Нереально вкусная скумбрия с овощами в духовке - великолепный рецепт, который стоит попробовать!
Ингредиенты:
- Скумбрия - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Помидоры - 8 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Подсолнечное или оливковое масло - 3-4 ст. л.
Приготовление:
1. Скумбрию почистить, помыть. Нарезать кусочками толщиной 1,5 см.
2. Репчатый лук разрезать пополам, затем нарезать тонкими полукольцами.
3. Также нарезать помидоры и морковь.
4. Все ингредиенты посолить и поперчить по вкусу.
5. Уложить скумбрию с овощами в форму и смазать маслом. Форму с блюдом накрыть фольгой, за 10 минут до готовности ее нужно убрать. Выпекать 40 минут (180 ℃).
Читайте также: Как засолить скумбрию: самый вкусный и быстрый рецепт
Для вашего удобства все рецепты мы объединили в СПЕЦТЕМЕ
Чтобы получать новости более удобным способом - подписывайтесь на наш канал в Telegram