В Днепропетровскую область придут магнитные бури. В этот период многие метеозависимые люди страдают от сильных головных болей и не знают, как с ними справиться.
Синоптики прогнозируют заметные бури уже на выходных 29 и 30 января. Кого-то они затронут так сильно, что придется пить таблетки.
Как ухудшается самочувствие:
- сильная головная боль
- повышенное артериальное давление
- учащенное сердцебиение
- головокружение
- боль в мышцах и суставах
- бессонница, сонливость, слабость
- раздражительность
Что делать:
- отказаться в ближайшие дни от алкоголя
- вместо кофе пить чай
- отказаться от спортзала на несколько дней
- быть чаще на воздухе
- спать больше 7 часов
- отдыхать больше чем работать
- обратиться к врачу в случае резкого ухудшения самочувствия
Читайте также: Врачи назвали 7 самых распространенных ошибок при самолечении COVID-19