В условиях военного положения многие украинки не имеют возможности обратиться к врачу, чтобы решить проблему женского здоровья.
Группа врачей рассказали, как женщинам помочь себе, если возникла болезнь, связанная с женским здоровьем.
Менструальный цикл
- Задержка
Женский организм очень бурно реагирует на стресс, который испытывает его обладательница. В постоянном моральном напряжении менструальный цикл сбиваться. Наиболее частыми проявлениями сбоя является задержка или полное отсутствие менструации.
Врачи утверждают, что задержка в цикле на неделю, две и даже месяц - это не критично, и вы может разобраться с этим как только нормализуется ситуация в окружающей вас среде. Но это в том случае, если кроме задержки нет других жалоб.
Как правило, задержка исчезает тогда, когда у женщины нормализуется привычный способ жизни, сон и питание.
- Выделения
С проблемой, когда вместо привычной менструации женщина наблюдает "мазки" коричневого или красного цвета, можно повременить и разобраться позже. Она также не является критичной.
- Боль в период менструации
Можно облегчить применением грелки на низ живота или принятием Ибупрофена (400 мг до 3 раз в день).
- Большое количество менструальных выделений
Принимайте Ибупрофен дозировкой (600 мг один раз в день) и транексамовую кислоту (500 мг 2-3 раза в день).
В случае с кислотой необходимо внимательно читать инструкцию по применению, поскольку есть противопоказания.
Угрожающая ситуация, которая требует обращения к доктору - это смена двух гигиенических средств за один час в течение двух часов подряд.
Всё, что до этого - не несет угрозы жизни.
Гигиена
Любое гигиеническое средство, которое женщины используют в период менструации, необходимо обновлять каждые 4-6 часов. В нестабильной ситуации прокладки являются наиболее безопасные в случае нарушения этих правил, "передержка" тампонов или менструальной чаши может привести к токсическому шоку.