Какие консервы стоит купить из-за возможности долгого хранения на случай голода, читайте далее.
Не так давно мы писали о продуктах, которыми нужно запастись на случай дефицита. Также полезно знать какие консервы могут долго храниться и обеспечить вам покой в вопросе наличия еды.
Мировые аналитики утверждают, что голод в мире из-за войны в Украине неизбежен, поэтому важно продумать все варианты исхода событий и подготовиться к ним.
Из консервации наиболее нужными и имеющими большой срок годности являются:
Консервированная фасоль
Фасоль содержит большое количество белка, ею можно восполнять недостаток мяса и также она не нуждается в приготовлении, если консервирована.
Оливки и маслины
Оливки хорошо налаживают пищеварение,их можно добавлять практически в любую еду и также есть отдельно от всего. Важно, что в таком продукте хранится много полезных витаминов и микроэлементов.
Ягоды в сиропе
Консервированные ягоды и фрукты не только универсальны в применении, но и могут обеспечить организм углеводами за неимением другого источника этих веществ.
Кабачковая икра
Кабачки богаты большим количеством микроэлементов (медью, железом, фосфором, натрием, органическими кислотами и витаминами. Использовать икру из этого овоща можно и как соус, и как гарнир, и как составляющую бутерброда, и даже как маринад.
Тушенка
Тушенка давно знакомый в таких списках продукт. Он не требует хранения в холодильнике и легко добавляется в различные блюда в качестве мяса.
Рыбные консервы
Также как и тушенка популярны рыбные консервы. Они - кладезь незаменимых жирных кислот Омега-3, витаминов Д, Б и микроэлементов. Хранятся долго, низкой температуры не требуют.
Читайте также: Какими продуктами надо запастись, если будет голод