Небезпечні продукти завжди серед нас. Вони на полицях магазинів і, навіть, у вас вдома.
Дієтологи з'ясували, що проста солодка вода може стати причиною утворення тромбів. Щоб запобігти цьому, потрібно не тільки виключити кольорові газовані напої, а й зменшити кількість цукру.
Дієтолог з Marvin's Den Рорі Батт упевнений, що фарбована газована вода - головний винуватець підвищеного згортання крові та утворення тромбів.
Солодка їжа у великих кількостях може підвищити рівень холестерину - збільшення ризику розвитку атеросклерозу.
Національна служба охорони здоров'я Великої Британії радить вживати на день максимум 30 гр. вільного цукру. Якщо людина не дуже велика у своїх об'ємах, цю норму потрібно ще зменшити.
Читайте також: Суперпродукти, що подовжують життя: експерт назвала 6 категорій.
Домашнє масло за 10 хвилин із застарілої сметани: смачніше ніж в магазині та на багато дешевше