Магнітні бурі можуть провокувати у людей погіршення самопочуття, головні болі та підвищення тиску. Це явище виникає через викид сонячної маси та спалахи на поверхні найближчої до нас зірки. Енергія від Сонця рухається далі й може досягати Землі, а зіштовхуючись із магнітосферою нашої планети вона провокує геомагнітну активність.
Магнітні бурі у грудні
У грудні на нас чекає 4 періоди активності Сонця:
- 1-3 грудня – середня магнітна буря;
- 8-9 грудня – невеликі магнітні коливання;
- 15-17 грудня – середня магнітна буря;
- 21-23 грудня – невелика магнітна буря.
Які симптоми можуть виникати
Найбільш чутливими до магнітних імпульсів є люди, що страждають від хронічних хвороб і люди похилого віку. Проте погіршення самопочуття може спостерігатися й у інших.
Так, найпоширенішими симптомами є:
- головний біль, запаморочення;
- дратівливість, депресія;
- підвищення тиску;
- сонливість або, навпаки, безсоння;
- біль у суглобах;
- тривожність;
- слабкість;
- порушення концентрації;
- загострення хронічних захворювань.
Як допомогти організму під час магнітних коливань
У такі дні рекомендується багато відпочивати та не займатися важкою фізичною активністю.
Намагайтеся також дотримуватися режиму дня.
Обов'язково виспіться та харчуйтесь здоровою їжею, пийте багато чистої води.
А також уникайте невиправданих конфліктів, аби зберегти своє психоемоційне здоров'я.
Якщо у вас є хронічні захворювання, тримайте ліки, які часто вживаєте, поруч. Якщо йдете далеко від дому, обов'язково візьміть із собою аптечку.
Читайте також: Як викликати "швидку", коли немає зв'язку: МОЗ порадило українцям, як діяти в екстренних ситуаціях