Для більшості людей чай із цукром – звична справа. Однак зелений чай не можна пити з цукром. Чому читайте далі.
Причини з яких зелений чай не можна пити з цукром
Будь-які добавки у зеленому чаї нівелюють його смак. У нього не варто класти:
- цукор
- мед
- лимон
- молоко
- вершки
Смакові якості зеленого чаю найкраще розкриваються тільки тоді, коли його п'ють без добавок.
Цукор у чаї – шкідливий для здоров'я, оскільки сприяє набору ваги.
Одна чашка чаю без добавок містить лише 6-10 калорій, проте чашка чаю з цукром - понад 60 калорій.
Ендокринологи стверджують, що зелений чай випитий із цукром, особливо ввечері - посилює інсулінорезистентність. Такий напій протипоказаний при порушенні вуглеводного обміну та інших недуг.
Читайте також: І чому їм завжди щастить. Жінки, яких ім'я прирікає на успіх
Перерахунок пенсій у грудні: кому очікувати на збільшення виплат до 6532 гривень
Скільки потрібно прогрівати автомобіль взимку: знайдено відповідь на багаторічне запитання