Попри те, що магнітних бур в лютому буде всього лише дві, але вони будуть досить довготривалими та сильними. Багато людей ці кілька днів будуть мати погіршене самопочуття.
Коли ж штормитиме?
Якщо вірити календарю, який був складений супутниковими системами NOAA та TESIS наукових міжнародних метеорологічних лабораторій світу, то довготривалі магнітні накриють на нашу планету два рази протягом місяця:
- З 7 по 10 лютого;
- З 19 по 21 лютого.
За 9-бальною шкалою К-індекс ці магнітні бурі матимуть рівень 4. К-індекс – є показником геомагнітної активності. Він допомагає класифікувати геомагнітні бурі, оскільки здатен описувати відхилення магнітного поля Землі від норми за 3-годинний інтервал.
Які проблеми може спричинити магнітна буря
За спостереженням у дні магнітних штормів у людей погіршується самопочуття, порушується увага, та відчувається головний біль. А крім цього, можуть бути наступні симптоми:
- Біль у суглобах, ломота у кістках;
- Запаморочення, туман у голові;
- Біль у суглобах, ломота у кістках;
- Порушення серцебиття, стрибки артеріального тиску;
- Апатія, підвищена втома, слабкість, занепад сил;
- Сонливість, безсоння, порушення сну, проблеми із засипанням та пробудженням;
- Загострення хронічних захворювань, болі у місцях старих травм та переломів;
- Перепади настрою, дратівливість, надмірна емоційність;
- Апатія, підвищена втома, слабкість, занепад сил;
- Агресія, депресія, тривожність.
Як можна покращити свій стан організму в такі дні
В такі дні варто уважно ставитись до свого стану здоров'я. Потрібно добре висипатись та не забувати про правильний режим дня. Фахівці радять зменшити як фізичні, так і психологічні навантаження. Потрібно споживати якомога кориснішу їжу. Уникайте спиртних напоїв та жирної чи надмірно гострої їжі.
Не варто в ці дні зловживати й кавою - краще випити чаю на травах.
Пам’ятайте про ранкову гімнастику та контрастний душ. Більше прогулюйтесь на свіжому повітрі чи сходіть у басейн. Оточіть себе приємною та невимушеною атмосферою, зменште кількість конфліктів чи сварок. Люди, які потерпають від хронічних недугів повинні більше відпочивати та тримати потрібні ліки під руками.
Читайте також: Стрітення Господнє: як захистити себе та дім від лиха
Українцям можуть перестати нараховувати субсидію: найпоширеніша причина скасування виплат
Чому в Україні почали роздавати більше повісток: в ЗСУ дали розяснення