Люди використовують різноманітні способи та методи, аби покращити своє здоров'я. П'ють усілякі надбавки, вживають ліки. Проте лікарі стверджують, що значно важливіше підтримувати природний стан імунітету, а не намагатись вплинути на нього різноманітним медичними засобами.
До того ж, деякі звички людей серйозно позначаються на імунітеті людини, зазвичай, послаблюючи його. А тому ми самі абсолютно несвідомо можемо зруйнувати захист свого організму.
Яка сучасна звичка може послабити імунітет людини?
Нутріциолог Анастасія Голобородько стверджує, що сучасні люди надто активно звертають увагу на гігієну рук: часте миття, використання антисептиків і антибіотиків. Безперечно, все це вбиває шкідливі мікроорганізми, проте й створює шкідливі стерильні умови.