Попрілості можуть спричиняти значний дискомфорт і потребують своєчасного та правильного догляду. Правильне лікування допоможе швидко усунути проблему і запобігти її повторній появі.
Волога і тертя. Попрілості найчастіше виникають через поєднання вологи та тертя. Це може статися через носіння вологого одягу, підвищену пітливість або тертя шкіри. Особливо - в літню пору.
Використовуйте спеціальні мазі та креми для лікування попрілостей, що містять оксид цинку або вазелін. Вони створюють захисний бар'єр на шкірі та сприяють її загоєнню.
Дитячі присипки на основі тальку або кукурудзяного крохмалю допомагають вбирати вологу і зменшують тертя. Наносьте їх на чисту і суху шкіру.
Підтримуйте чистоту уражених ділянок, регулярно їх промиваючи теплою водою з м'яким милом. Після миття ретельно висушіть шкіру м'яким рушником.
За можливості залишайте шкіру відкритою, щоб вона могла "дихати". Це допоможе швидше загоїти попрілості.
Кокосова олія має антибактеріальні та протизапальні властивості. Наносьте її на уражені ділянки кілька разів на день.
Олія чайного дерева також може бути корисною завдяки своїм антисептичним властивостям. Розведіть її в базовій олії й акуратно нанесіть на попрілості.
Носіть вільний, дихаючий одяг із натуральних тканин, таких як бавовна або льон. Це допоможе зменшити потовиділення і тертя.
Часто міняйте білизну та одяг, особливо в спекотну погоду або після фізичної активності. Це допоможе запобігти накопиченню вологи на шкірі.