Мозок — штука загадкова. Ми ним користуємось щодня, але розуміємо його не більше, ніж автомобіліст розбирається в кожному гвинтику своєї машини. Через це виникає купа міфів, у які вірять навіть розумні люди. Ну а як інакше? Деякі з них так глибоко засіли у свідомості, що здаються правдою. Давайте розберемося, що ж із цього — вигадка, а що справді має наукове пояснення.
Ми використовуємо мозок лише частково
Чули цю історію про те, що ми нібито задіюємо лише 10% мозку? Гарно звучить, правда? Але насправді це міф. Науковці давно довели, що наш мозок працює повністю, хоч і не всі його зони активні одночасно. Якщо б якісь ділянки справді були "вимкненими", ми б їх просто не мали.
З віком мозок деградує
Так, пам’ять може погіршуватися, і справді буває складніше засвоювати нову інформацію. Але це не означає, що мозок автоматично "ламається" з віком. Доведено: якщо постійно тренувати когнітивні навички — наприклад, читати, розв’язувати задачки, займатися хобі — мозок залишається в чудовій формі навіть у старості.
Алкоголь знищує клітини мозку
Багато хто думає, що після кожної випитої чарки частина мозку просто… зникає. Насправді все не так страшно. Якщо не зловживати алкоголем, мозок не руйнується. Проблеми виникають лише тоді, коли спиртне вживають у надмірних кількостях — тоді страждає мозочок, відповідальний за координацію.
"Розумні" ігри роблять нас кмітливішими
Ой, ці рекламні обіцянки! Насправді такі ігри не підвищують інтелект. Вони просто тренують певні навички, але не роблять людину геніальнішою. Це як бігати кожного дня — ноги стануть сильнішими, але бігуном-олімпійцем ви від цього не станете.
Правопівкульні — творчі, лівопівкульні — логічні
Дуже зручно поділити людей на "математиків" і "митців" залежно від активності мозку. Але в реальності все складніше. Обидві півкулі працюють одночасно, і немає такого, що одна з них повністю керує творчістю, а інша — логікою. Тому і художники, і програмісти використовують увесь мозок, а не якусь його частину.
Отож, як бачите, наш мозок не настільки таємничий, як люблять казати. Так, він складний, так, ми ще не знаємо про нього всього, але головне — не вестися на міфи, які лише заважають нам розуміти власні можливості. А якщо вже хочеться його "прокачати" — краще читати книжки, пробувати нове й не вірити у красиві казочки.