Роман Мосин

Весна – це не лише про довші дні та тепліший вітерець, а й про появу на ринку свіжих овочів. Один із головних героїв сезону – редиска. Маленька, хрустка і з приємним гоструватим смаком, вона не тільки прикрашає салати, а й може суттєво покращити стан шкіри. Чому редиска – must-have для здорової шкіри Цей овоч багатий на корисні речовини, які допомагають шкірі виглядати свіжою та сяючою. І тут справа не в магії, а в реальному впливі вітамінів і мінералів. В...

Пам’ятаєте той шалений матч у Мурсії, коли українці таки вирвали перемогу в бельгійців — 3:1? Так от, це була тільки перша серія. Тепер — вирішальна. Коли і де знову зустрінуться У неділю, 23 березня, українська збірна вийде на поле в Генку — це Бельгія, якщо хтось забув. Арена з доволі мелодійною назвою "Cegeka" прийме матч-відповідь плейоф за місце в найвищому дивізіоні Ліги націй. Початок гри — о 21:45 за київським часом. Тобто вечеряйте раніше й влашто...

Ну що, друзі, здається, час переглянути свою водійську тактику. Той самий "лайфхак", яким користувалися тисячі українських водіїв — побачив камеру, різко загальмував, проїхав, знову натиснув на газ — схоже, скоро стане історією. Міністерство внутрішніх справ вирішило взятися за розумників, які роками ухилялися від штрафів, використовуючи цей нехитрий прийом. Тепер замість того, щоб фіксувати швидкість у певній точці, камери вимірюватимуть середню швидкість...

Правоохоронці Києва викрили злочинне угруповання, яке під виглядом реабілітаційного центру незаконно утримувало людей у трудовій експлуатації. Зловмисники позбавляли потерпілих документів, змушували працювати без оплати та застосовували до них фізичне та психологічне насильство. Про це повідомили в Нацполіції. Організатором незаконної схеми виявився 45-річний уродженець Дніпропетровської області, який орендував приватний будинок у передмісті Києва. До своє...

Ну що, весна гріє не тільки повітря, а й серця. Кінець березня для трьох знаків Зодіаку стане часом, коли в особистому житті засяє сонце. Хтось знайде пару, хтось налагодить те, що є, а хтось просто зрозуміє, чого хоче.  Рак — серце в теплі Раки, ви ж завжди за справжнє, глибоке кохання, правда? До кінця місяця відчуєте, як душа співає — чи то нова людина з’явиться, чи то хтось із близьких здивує теплими словами. Якщо стосунки хиталися, то нарешті все стан...

У Нікопольському районі сталася смертельна пожежа. Вранці 22 березня до Служби порятунку 101 надійшло повідомлення про займання житлового будинку в селі Мозолевське. Про це повідомили в ГУ ДСНС Дніпропетровської області. За даними рятувальників, пожежа охопила дах одноповерхового багатоквартирного будинку, а також майно в одній із квартир. Загальна площа займання склала 65 квадратних метрів. Під час ліквідації пожежі вогнеборці виявили тіло чоловіка. Інфор...

Чистий четвер, або ж Великий четвер, – це особливий день перед Великоднем, який має велике значення в християнській традиції. У 2025 році він припадає на 17 квітня. Саме цього дня віряни згадують Таємну вечерю, обряди очищення та готуються до світлого свята Воскресіння. Традиції Чистого четверга Чистий четвер – це не лише про прибирання оселі, а й про очищення душі. Наші предки вірили, що вода в цей день набуває особливої сили. Ранкове купання. Вважалося,...

Як дізнатися, що дитина щось приховує або говорить неправду? Адже деякі підлітки так майстерно викручуються, що й не відразу запідозриш! Взаємини батьків і дітей у цей період життя – це ще той квест, де постійно доводиться пристосовуватися до нових умов. А брехня, хоч і здається чимось незначним, може стати великою проблемою, якщо не помітити її вчасно. Чому діти починають брехати Дитяча брехня – це не просто слова, які суперечать реальності. За нею можуть...

Є такі продукти, які ніби непомітно впливають на наш стан, але в результаті роблять величезну різницю. І волоські горіхи – саме з цієї категорії. Виявляється, якщо з’їсти їх вранці, мозок починає працювати швидше, а пам’ять — триматися гострою аж до вечора. Ну і реакція теж покращується. Це не просто здогадки чи поради бабусі, а висновки реальних науковців із кількох університетів, які вирішили перевірити, як горіхи впливають на мозок. Що спільного між їже...

Якщо хочеш залишатися активним, мати сили на всі свої справи й не задихатися від найменшого навантаження — без кардіо ніяк. І не тільки тому, що воно тренує серце, а ще й тому, що допомагає тілу бути витривалим, покращує кровообіг і навіть контролює рівень цукру та холестерину. Чим старшими ми стаємо, тим важливіше підтримувати рухливість. Хочеться ж не просто існувати, а й жити на повну, правда? Так от, кардіотренування — це не тільки про бігові доріжки у...