Користь злакових батончиків постійно привертає увагу тих, хто прагне підтримувати здоровий спосіб життя та раціональний режим харчування. У складі цих продуктів можна знайти основний набір: білків, жирів, вуглеводів, рослинну клітковину, допоміжні компоненти, що визначають смак та швидкість засвоєння. Рецептура виробів, запропонованих на сайті https://shop-lantmannen.com.ua/ адаптована до умов разового прийому - це дуже важливий фактор, від якого залежить уявлення про корисність.
Корисні особливості батончиків
Продукт містить перевірене дієтологами компонентне співвідношення речовин та складних складових. З огляду на його властивості, можна сказати:
- прийом батончика після і перед тренуванням, в режимі легкого перекусу між основними прийомами їжі дозволяє закрити потреби в білках, жирах, вуглеводах і клітковині без перевантаження шлунково-кишкового тракту;
- шматочки фруктів та злаки, які містяться в натуральному продукті, при контакті з рідиною стають джерелом основних речовин та вітамінів;
- приємний смак натуральних компонентів піднімає настрій, а це сприяє підтримці нормального обміну речовин та підвищенню працездатності;
- повсякденна основна їжа не завжди доступна в моменти гострого голоду, а батончик може перекрити потребу без необхідності готувати і навіть мити руки, він поміщений в зручну упаковку.
З чого складається поняття користі?
Користь злакових батончиків визначається їх місцем і часткою в раціоні. Якщо розглядати продукт як компонент щоденного вживання, то варто виділити кілька важливих ознак:
- частка в складі прийнятої їжі - вага одного батончика цілком достатня для легкого перекусу, але він дозволяє не перевантажувати шлунок;
- частка в складі денного раціону - якщо ви з'їдаєте по батончику три рази в день, то його склад не стає переважаючим компонентом з урахуванням решти їжі;
- конкретний зміст набору для енергетичного обміну - цей пункт регулюється способом життя, оскільки комусь потрібно більше білка, кому-то вуглеводи, а хтось відчуває необхідність в надходженні жирів;
- фізичний склад та органолептичні властивості - вміст клітковини і масла, смакових компонентів у вигляді шматочків фруктів, стан зневоднених злаків, наявність вираженого смаку і аромату впливають на сприйняття та засвоєння продукту.
Склад батончиків зі злаками розробляють з урахуванням стандартних рекомендацій дієтологів, це діапазон значень для утримання певних речовин і складних компонентів.
