Велосипедные тренажеры являются устройствами, которые позволяют эффективно тренироваться независимо от погодных условий или других внешних факторов. Универсальность этих устройств, предлагаемых в широком ассортименте https://x-fit.com.ua/, ценят клиенты, желающие улучшить свое физическое состояние, а также люди, проходящие реабилитацию. Их часто выбирают в качестве основного оборудования домашнего спортзала.
Какой велотренажер выбрать? Механизм сопротивления
Фактор, который очень важен для правильного выбора тренировочного оборудования, — это механизм сопротивления. Он влияет на возможность регулировки диапазона силы, которую пользователь прикладывает при выполнении упражнений, поэтому его следует выбирать с учетом запланированной цели. Существуют следующие типы велотренажеров:
- Механические велосипеды;
- Магнитные велосипеды;
- Электромагнитные велосипеды.
Велотренажеры механические
Самый простой тип механизма регулировки усилия, который необходимо использовать при педалировании, — это велотренажеры с механической системой. Весь процесс осуществляется за счет увеличения трения колеса. Регулировка осуществляется ручкой, которая может осуществлять плавную или ступенчатую регулировку.
Преимущество такой системы — простота использования и простота ремонта, но сам механизм громкий и не допускает большого набора модификаций, поэтому при составлении плана тренировок стоит рассмотреть более продвинутую модель.
Магнитные велотренажеры
Как следует из названия, в велосипедах с магнитным приводом механизм сопротивления работает благодаря силе магнитов, которую можно регулировать в гораздо большей степени, чем в случае с механическими тренажерами. Дополнительным преимуществом магнитной системы является очень тихий режим работы. Устройство работает практически бесшумно, что делает его идеальным для домашнего использования и даже во время вечерних и ночных тренировок. Однако это более дорогой выбор по сравнению с механическими аналогами.
Электромагнитные велотренажеры
Велотренажеры с электромагнитным приводом имеют самую совершенную систему. Это развитие магнитного механизма, но в случае с этим типом тренажеров можно управлять его функциями с помощью компьютера и электронных систем. Это позволяет настроить силу сопротивления в соответствии с конкретным планом тренировок или сделать ее зависимой от усталости пользователя или других физиологических параметров. Электромагнитные велотренажеры часто выбирают профессионалы.
Что еще влияет на комфорт езды на велотренажере?
Выбирая велотренажер с учетом индивидуальных требований, также следует обратить внимание на несколько второстепенных, но также чрезвычайно важных факторов, которые могут повлиять на комфорт во время упражнений или просто облегчить жизнь:
- Габаритные размеры устройства,
- Регулировка седла и руля,
- Регулировка педалей,
- Степень развитости компьютера.
Дополнительные удобства
Элементы, которые не являются необходимыми для должного качества тренировок, но могут сделать весь процесс более приятным, — это возможность подключения мобильных устройств или воспроизведения мультимедиа. У некоторых велотренажеров есть книжные полки. Благодаря этому можно совмещать физическое развитие с наверстыванием в чтении.
