Спортивне харчування включає різні види продуктів. Одними з них є протеїнові батончики. До їх складу входить підвищена кількість корисних компонентів. Професійні спортсмени використовують ці батончики як смачне і корисне перекушування. Вони швидко відновлюють резерви втраченої енергії під час посилених тренувань. На ринку представлений великий асортимент смаків протеїнових батончиків. Завдяки тривалому терміну зберігання та зручній упаковці, у будь-який час доступні для вживання. Купити протеїнові батончики без цукру ви можете на сайті fizi.com.ua!
Чим корисні і головні переваги протеїнових батончиків
1. Протеїнові батончики надовго пригнічують почуття голоду. У їх складі є білок та клітковина, які контролюють засвоєння їжі у шлунку, та уповільнюють перетравлення вуглеводів.
2. Якщо Ви працюєте над зниженням маси тіла, то зверніть увагу на батончики зі спеціальними жироспалюючими добавками. Їх виготовляють виключно із натуральних продуктів.
3. Спортивні батончики із вмістом від 95 до 145 кілокалорій під час тренування надають енергії, а не зайвої ваги. Їх є, коли хочуть набрати м'язову масу.
4. Групи вітамінів В, С та Р, що присутні в енергетичних батончиках, стимулюють поліпшення обміну речовин, зміцнення судин, живлять організм корисними речовинами.
5. В один батончик входить 15% денної норми кальцію. Смачно і корисно!
6. Достатня кількість білка сприяє зростанню м'язових показників.
7. Максимальна зручність. Якісна упаковка не дозволяє, щоб Ваш батончик зіпсувався навіть у несприятливих умовах.
8. Допомагають закріпити бажаний результат, досягнутий активними заняттями спортом та правильним харчуванням.
9. Рекомендується перекусити протеїновим батончиком до або після тренування. Головне не перестаратися з денною нормою. Дотримуватись дози дуже важливо.
Як обрати?
Насамперед, звертайте увагу на склад батончика. Білків, жирів та вуглеводів має бути 25%, а вітамінів не більше 1-2%. Цікавіться інформацією про виробників. Попросіть продавця розповісти Вам про плюси тієї чи іншої фірми. А далі дивіться на свої уподобання, вибирайте з будь-яким смаком, що сподобався.
Всупереч тому, що протеїнові батончики мають безліч переваг ними не можна повністю замінити спортивне харчування. Батончики містять щонайменше 20 % вуглеводів, калорійність трохи завищена, і організму складно постійно переробляти стільки калорій.
