Эффективность тренировки имеет прямую зависимость от одежды, выбранной для занятий. Она должна хорошо пропускать влагу, поддерживать или расслаблять мышцы в зависимости от вида спорта или результата. Женские лосины – самый популярный вид спортивной одежды для тренировок в зале, йоге, беге, танцах и другой активности.
Виды спортивных лосин
1. Утепленные – отлично подходят для занятий на улице в холодное время года, имеют высокую плотность и малую эластичность, поэтому важно выбирать модели, которые лучше пропускают влагу.
2. Классические. При пошиве используют чаще всего трикотажные синтетические ткани, обеспечивая тем самым высокую эластичность и способность свободно пропускать воздух. Подходят для занятий в зале, йоге, танцах, беге осенью и весной.
3. Легкие. Выполняются из тонкого материала бифлекс, или бесшовные, из полиамида. Не имеют дополнительных элементов декора, резинок. Могут быть укорочены, с высокой посадкой и низкой.
4. Компрессионные. Для бега, велосипеда, кроссфита был разработан специальный вид лосин, имеющий компрессионный эффект – тайтсы. Они изготавливаются из спортивной синтетики или быстро отводящих влагу специальных тканей, часто имеют сетчатые вставки для вентиляции.
Ткани лосин для спорта и фитнеса
Эластичность – это основная характеристика тканей для хороших спортивных лосин. Важно, чтобы одежда позволяла свободно совершать любые движения в процессе тренировки, то есть была способна хорошо тянуться, также имела легкую структуру и свободно пропускала воздух. Наиболее подходящими к данным параметрам можно отнести такие ткани:
1. Трикотаж масло – это мягкий, приятный для тела и очень эластичный материал. Имеет синтетический состав и отличается матовостью. Данный материал чаще всего используется для пошива детских лосин, ведь может иметь множество цветов и дизайнов.
2. Дайвинг – вид трикотажа, который по структуре обладает идентичными свойствами, отлично тянется. Материал плотнее трикотажного масла, за счет этого удерживает тепло и используется для пошива лосин в холодное время года.
3. Бифлекс – очень легкая блестящая трикотажная синтетическая ткань. На ощупь материал скользит, упруг и эластичен. Данный вид материала лучше облегает фигуру, при этом не ограничивая движений, износостойкий и теплоудерживающий, однако очень плохо пропускает воздух. Выбирая лосины из бифлекса, следует обращать внимание на его характеристики, ведь при больших нагрузках телу необходимо дышать и чувствовать максимум комфорта от одежды.
Посадка лосин
Лосины с высокой посадкой являются наиболее популярной моделью среди женщин разных возрастов, ведь отлично подходят для любых занятий спортом и отлично сочетаются с топами, футболками и рашгардами.
Самые популярные среди женщин - лосины с резинкой. Они зрительно уменьшают талию и удобны в носке, поддерживают и не мешают свободным движениям. Также популярны корректирующие лосины с корсетным поясом, они лучше всего втягивают талию и придают фигуре изящества.
На рынке существует множество вариантов лосин из разных тканей, выбрать для занятий спортом любой из них будет правильным решением. Главным условием при выборе - должен быть свой комфорт.
Эксперты поделили определенные модели на виды для облегчения выбора, однако какие именно лосины выбрать для бега, какие танцы или занятия спортом решать только Вам, ведь правильно подобранная одежда является залогом эффективной тренировки.
