Матрас, на котором спишь, на комфорт сна влияет в значительной степени. Как выбрать матрас, который предоставит комфортный отдых? Матрас должен быть индивидуально подобран, подходящий для роста, весовой категории и режима сна. Проблемы со здоровьем спины присутствуют у многих людей, в этих случаях каждый человек должен решить для себя: куплю ортопедический матрас! Именно этот вид матрасов позволяет вылечить спину.
Мы подскажем, какой матрас купить, чтобы он оправдал все Ваши потребности. Неправильно выбранный матрас может стать причиной не высыпания, проблемой с подъемом, и даже причиной болезни позвоночника. В поисках для себя матраса, помните, что данная покупка ни на год или два. Хотя из-за веса тела, меняющегося с годами, считается, что его надо менять каждые 8 лет, идеально выбранный матрас может намного дольше служить. Некоторые магазины включают в свои матрасы 25-летнюю гарантию. Тем более решение о покупке матраса должно быть обдуманным, а с выбором, стоит проконсультироваться с продавцом профессионалом или физиотерапевтом.
1. Полезным в решении покупки конкретного матраса является также возможность его тестирования предварительного. Лучше найти магазин, предоставляющий возможность лечь на матрас, в положении, в котором чаще всего мы спим. Некоторые магазины позволяют также тестирование матрас на дому. Если вы спите в основном на спине, вам необходим матрас, который дает поддержку для шеи и позвоночника, в основном его нижней части.
2. Выбирайте матрас для своего веса. Нужно помнить о том, что каждый индивидуален из нас, а одна и та же модель матраса не станет подходящей для всех. Таким образом, матрас правильный - это не самый дорогой, а такой, который будет на самом деле, подобранный в соответствии с индивидуальными особенностями.
Выбирая матрас, следует сначала обратить внимание на твердость его. Независимо от того, какой вы решите покупать матрац - из пены, латекса или пружинный, на выбор у вас есть несколько уровней жесткости. Наиболее главным критерием ее подбора является вес. Люди тяжелее должны купить матрасы твердые, которые не будут впадать.
3. Подберите матрас для режима сна. При выборе жесткости матраса важно положение, в котором вы отдыхаете, и ваш рост. Множество матрасов имеет выделенные так называемые зоны комфорта. Означает это, что матраса жесткость варьируется на его поверхности, например, под руками и бедром должен быть более мягкий, а в поясничной области - жестче. Это позволяет сохранить правильное положения тела, даже в самых необычных положениях.
