Бізнес новини

Багато хто задається питанням, скільки часу потрібно приділяти тренуванням, щоб домогтися помітних результатів у схудненні. Відповідь залежить від безлічі факторів, включно з інтенсивністю занять, раціоном харчування та індивідуальними особливостями організму. Рекомендована частота тренувань Для ефективного схуднення фахівці рекомендують займатися фізичною активністю мінімум 3-5 разів на тиждень. Оптимальна тривалість тренування - 45-60 хвилин. Важливо пам...

Верховна Рада ухвалила важливі поправки до закону про мобілізаційну підготовку, які значно впливають на призов молодих людей до 25 років. Нові положення спрямовані на вирішення питання відстрочки від мобілізації для тих, хто раніше був визнаний обмежено придатним до військової служби.  Основні положення законопроекту Верховна Рада підтримала законопроект №11379-д у другому читанні, остаточно затвердивши положення, які звільняють частину молодих українців д...

На Харківщині, в районі Вовчанська, війська Російської Федерації використовують нову тактику - будівництво підземних тунелів для прихованого переміщення та захисту від ударів українських військових. Ця тактика, відома як "підземні кроти", стала частиною стратегії окупації, яка розповсюджується на інші райони України. Стратегія "підземних кротів" Російські війська, вже застосовували цю тактику в Авдіївці, Донецької області, тепер використовують її в Харківс...

6 жовтня помер старший солдат Шумерук Дмитро Миколайович. У захисника не витримало серце. Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника. Дмитро Шумерук народився  23 серпня 1966 року в с.Угли Волинської області. Упродовж 1984-1986 років проходив строкову військову службу. Тривалий час працював в Кам'янському центрі підготовки і перепідготовк...

Упродовж останніх 7 років у Кам'янському успішно діє програма «Бюджет участі. МІСТО», яка дозволяє кожному жителю долучитися до розвитку громади. Торік запустили аналогічний проєкт для школярів — «Бюджет участі. ДІТИ». На конкурс було подано 172 проєкти, з яких 80 стали переможцями. Частина з них вже реалізована, інші — на етапі втілення. Мер оглянув кілька реалізованих ініціатив. У ліцеї №25 це два проєкти: «STEM для ліцеїстів» і «STEM-освіта з 3D-принтер...

Свято Андрія Первозванного є одним із найважливіших у церковному календарі, і у 2024 році його відзначатимуть за новоюліанським календарем. Це означає, що дата святкування змінилася і тепер припадає на 30 листопада замість традиційного 13 грудня, як це було до переходу. Історія Андрія Первозванного Андрій Первозванний, один з 12 апостолів Ісуса Христа, був першим, хто відгукнувся на заклик Христа, тому й отримав своє ім'я "Первозванний". Він відігравав клю...

Нещодавня міністр оборони Південної Кореї Кім Йонг Хен заявив про те, що КНДР може скерувати свої війська до України на підтримку Росії. Така ситуація може розширити війну в Україні, впливаючи на глобальну безпеку та підсилюючи напругу в міжнародних відносинах. Зміцнення зв'язків між КНДР і Росією Інформація про можливу участь північнокорейських військових у війні на території України має прямий зв'язок із нещодавно укладеною угодою між КНДР та Росією. У ч...

Янголи-охоронці – це символічні образи, які в багатьох культурах і релігіях асоціюються з небесними покровителями, що захищають людей від небезпек та допомагають у складних ситуаціях. Астрологи вірять, що кожна людина має свого янгола-охоронця, але не всі вони однаково сильні. Так, деякі знаки Зодіаку мають особливо могутніх небесних покровителів, які можуть впливати на долю своїх підопічних. Астрологиня Людмила Булгакова виділяє три знаки, чиї янголи-охор...

7 жовтня, близько 11:00, у Кам'янському неповнолітні гралися на місці проведення будівельних робіт. Внаслідок цих дій одного з хлопчиків засипало глиною. Про це повідомило Кам'янське РУП. Про трагедію правоохоронцям стало відомо лише ввечері близько 21:00. На місці події працювали всі екстренні служби. Також був залучений кінолог із службовою собакою. Пошукові дії тривали майже до 2:00 години 8 жовтня. На жаль, 10-річну дитину виявили загиблою. У мережі по...

Законодавці активно працюють над удосконаленням механізмів взаємодії громадян з військовими структурами. Одним із таких нововведень є законопроєкт №12093, що був зареєстрований у Верховній Раді та спрямований на полегшення процесу оновлення військово-облікових даних для громадян, які пропустили терміни уточнення інформації. Суть законопроєкту Законопроєкт пропонує військовозобов'язаним, які не уточнили свої персональні дані у визначений термін, можливість...

З 1 жовтня 2024 року в Україні вступили в силу суттєві зміни до порядку призову громадян на військову службу. Відтепер особи, які добровільно вирішили проходити військову службу, можуть обирати військову частину або підрозділ самостійно, оминаючи Територіальні центри комплектування та соціальної підтримки\. Це нововведення затвердили постановою Кабінету Міністрів України № 1130. Можливості для громадян Як повідомив начальник Головного управління персоналу...

Яблучний пиріг — це десерт, який завжди асоціюється з теплом, затишком і домашнім комфортом. Традиційно його печуть у духовці, але що робити, якщо у вас немає часу або бажання її використовувати? Вихід є! Ви можете приготувати смачний і ароматний яблучний пиріг прямо на сковороді. Такий рецепт не лише простий, але й швидкий, що робить його ідеальним для тих, хто хоче потішити себе або рідних домашньою випічкою за мінімальний час. Особливості рецепта Осново...

У ніч на 8 жовтня війська агресора Російської Федерації завдали чергової масованої атаки по території України, використовуючи як балістичні ракети, так і безпілотні літальні апарати.  Що відомо Зокрема, ворог завдав ракетного удару по Одеській області, застосувавши дві балістичні ракети типу "Іскандер-М".  Балістичні ракети були запущені з території тимчасово анексованого Криму. Крім ракетного удару, Росія здійснила масштабну атаку за допомогою безпілотник...

Лавровий лист - це не тільки популярна приправа, а й рослина з давніми магічними та лікувальними властивостями. Француженки вірять у його здатність покращувати сон і привертати удачу. Що ж ховається за цією традицією? Для спокійного сну Лавровий лист має заспокійливі властивості. Француженки кладуть його під подушку, щоб поліпшити якість сну і позбутися безсоння. Ефірні олії, що виділяються з листя, допомагають розслабитися і швидше заснути. Залучення удач...

Яловичина - це цінне джерело білка, заліза та вітамінів групи B, які важливі для підтримки здоров'я. Але як часто і в яких кількостях її слід вживати? Давайте розберемося. Добова норма яловичини Дорослій людині рекомендується з'їдати близько 80-100 грамів яловичини за один прийом їжі. Ця кількість забезпечує організм необхідними білками і важливими мікроелементами. Однак важливо не перестаратися з кількістю. Як часто можна їсти яловичину Фахівці рекомендую...

Вам удалось снять квартиру в Киеве, и вы планируете переезд? Это важный этап, который требует тщательной подготовки и планирования. Успех этого мероприятия зависит от того, насколько вы организованы и готовы к переменам. В этой статье мы рассмотрим практические советы, которые помогут вам легко и безболезненно переехать в новую арендованную квартиру. Планирование и организация переезда Поступите таким образом: Начните с создания подробного плана переезда....

Удача — річ непередбачувана, і її присутність у житті є бажаною для кожного. Але як показує практика, не всім однаково таланить. Астрологія стверджує, що певні знаки Зодіаку мають особливий зв'язок з Фортуною. Їхні представники часто виходять переможцями навіть у найскладніших ситуаціях, маючи те, що інші називають "везінням", розповіла астрологиня Тетяна Булгакова. Лев: улюбленець Сонця та Фортуни Лев — знак Зодіаку, керований Сонцем, що вже саме по собі...

Осевой вентилятор – распространенный тип вентилятора, где поток воздуха движется параллельно оси вращения лопастей. Лопасти в такой конструкции вращаются и создают давление с последующим перемещением воздуха в одном направлении. Осевые вентиляторы https://vent-market.com.ua/ru/catalog/osevye-ventilyatory/ сегодня активно используются в самых разных областях жизнедеятельности человека, начиная от бытовых приборов и заканчивая крупными промышленными установк...