Быстрые и экономные рецепты на период войны: батончики из овсянки

Батончики из овсянки - экономный перекус. К тому же, такие очень понравятся нашим защитникам. Блюдо очень универсальное и позволяет сочетать в себе множество ингредиентов.

Главный плюс - большой срок хранения. В военное время это очень важно.

Батончики из овсянки с фруктами

Ингредиенты:

• овсянка – 150 гр;
• орехи – 70 гр;
• изюм – 40 г.
• бананы – 1 шт.
• мед – 1,5 ст. л.

Приготовление:

1. Промойте изюм и подсушите его. Порубите мелко орехи. Банан можно измельчить в блендере или вилкой.

2. Овсянку перемешайте с медом и изюмом.

3. Застелите противень бумагой, а ее, в свою очередь, промажьте растительным маслом.

4. Овсянку выкладывайте тонким слоем на бумагу и выпекайте 20 минут при 180 градусах. По готовности разрежьте пласт на порции.

Батончики из овсянки. Бюджетные рецепты.

Овсяные батончики с черносливом

Ингредиенты:

• овсянка 200 гр;
• семена подсолнечника 100 гр;
• орехи грецкие 100 гр;
• чернослив 100 гр;
• курага 100 гр;
• сливочное масло 100 гр;
• мёд 100 гр.

Приготовление:

1. Грецкие орехи положите в пакет и бейте по нему скалкой. Либо измельчите удобным для вас способом.

2. Смешайте овсянку, орехи и семечки. Положите их на пергамент и запекайте 10 минут при 180 градусах.

3. Чернослив и курагу промойте и подсушите. Порежьте их на маленькие кусочки.

4. В сотейнике, или удобной посуде, смешайте мед и сливочное масло. Растопите их.

5. Добавьте сухофрукты в сотейник и перемешайте.

6. В миску сложите сухофрукты и овсяную смесь. Снова перемешайте, высыпьте в форму для выпекания и разровняйте массу.

7. Положите сверху еще один лист пергамента и придавите. Оставьте массу на 2 часа в прохладе и можно нарезать батончики.

Читайте также: Паляница с медом вместо хлеба: простейший рецепт

Простые и экономные рецепты из тушенки