Звички, які псують ваші зуби

Похід до стоматолога це серйозний удар по гаманцю багатьох українців. Хочеться, щоб зуби ніколи не боліли і були здоровими.

При цьому багато хто має низку звичок, які тільки прискорюють похід до лікаря. Стоматологи поділилися, які з них завдають сильної шкоди.

• відкривання пива зубами;
• гризти нігті;
• лузати насіння передніми зубами;
• поїдання льоду;
• зубочистки;
• занадто жорстка зубна щітка;
• здавлювання щелепи під час чищення зубів;
• чищення зубів відразу після вживання кислих продуктів.

Негативний вплив чинить і нікотин. Причому не тільки на зуби, а й на весь організм загалом. Токсини заповнюють ротову порожнину, а мікроби і бактерії сідають на зуби, утворюючи наліт жовтого відтінку.

Шкодить зубам і кофеїн. Він прискорює появу карієсу. Є ще речовина танін, яка міститься в чаї. Вона фарбує емаль у темний колір.

Читайте також: Не поспішайте вмикати прилади: важливі нюанси відключень світла.

Настане рівновага та довгоочікуване щастя: у 2023 році ці знаки зодіаку розпочнуть нове життя

У вир із головою: четвірка знаків Зодіаку, які потонуть у коханні вже взимку