Зелений чай із цукром: чому не можна пити

Для більшості людей чай із цукром – звична справа. Однак зелений чай не можна пити з цукром. Чому читайте далі.

Причини з яких зелений чай не можна пити з цукром

Смак

Будь-які добавки у зеленому чаї нівелюють його смак. У нього не варто класти:

• цукор
• мед
• лимон
• молоко
• вершки

Смакові якості зеленого чаю найкраще розкриваються тільки тоді, коли його п'ють без добавок.

Калорійність

Цукор у чаї – шкідливий для здоров'я, оскільки сприяє набору ваги.

Одна чашка чаю без добавок містить лише 6-10 калорій, проте чашка чаю з цукром - понад 60 калорій.

Ендокринологи стверджують, що зелений чай випитий із цукром, особливо ввечері - посилює інсулінорезистентність. Такий напій протипоказаний при порушенні вуглеводного обміну та інших недуг.

Читайте також: І чому їм завжди щастить. Жінки, яких ім'я прирікає на успіх

Перерахунок пенсій у грудні: кому очікувати на збільшення виплат до 6532 гривень

Скільки потрібно прогрівати автомобіль взимку: знайдено відповідь на багаторічне запитання