Неочевидні сигнали серця: як вчасно помітити проблему

Коли у людини щось не так із серцем, більшість одразу звертає увагу на типові симптоми — біль у грудях, задишку, стрибки пульсу. Ну, бо це ж "класика". Але є такі сигнали, які взагалі не схожі на проблеми з серцем, і тому їх часто просто ігнорують. А дарма. Давайте розберемося, на що ще варто звертати увагу.

Ознака №1: Набряки ніг

Знаєте це відчуття? Після довгого дня ноги гудуть, з’являється тяжкість, а ввечері ще й набрякають так, що взуття ледве налізає. І що ми робимо? Думаємо: "Ну, сьогодні багато ходив", або "Напевно, води багато випив". А ось що цікаво — якщо набряки з’являються без очевидних причин і не проходять, це може бути пов’язано із серцем.

Річ у тім, що серце качає кров по всьому організму, а коли воно слабшає (наприклад, при серцевій недостатності), рідина може накопичуватися в ногах. Тому якщо ноги раптом стали "важкими", а шкарпетки залишають глибокі сліди — краще не відкладати візит до лікаря.

Звісно, не варто одразу панікувати — причини можуть бути різні, але перевіритися точно не завадить.

Ознака №2: Облисіння за чоловічим типом

Ось це, мабуть, найнеочевидніша річ у цьому списку. Хто б подумав, що випадіння волосся може бути пов’язане із серцем? А воно ж так і є.

Йдеться про так звану андрогенну алопецію — коли волосся починає випадати в області тімені й лоба, залишаючи таку собі "корону" по нижній частині голови. І хоча багато хто вважає це просто віковою особливістю або спадковістю, дослідження показують: у чоловіків, які лисіють, ризик серцевих хвороб вищий на 23%. А якщо вже волосся зникло повністю, цей ризик підскакує аж до 36%!

Чому так? Справа в тестостероні. Він впливає не лише на ріст волосся, а й на стан судин. Якщо вони втрачають еластичність, ризик проблем із серцем зростає.

Це не означає, що всі лисі чоловіки автоматично мають слабке серце. Але якщо волосся почало активно випадати, а ще є й інші симптоми (скажімо, підвищений тиск або набряки), варто бути уважнішим до свого здоров’я.

Що робити

Найголовніше — не ігнорувати такі "дрібниці". Якщо ноги набрякають без причини або волосся раптово стало рідшати, це може бути сигналом, що серце працює не так, як треба. Не варто чекати, поки з’явиться біль у грудях чи почне сильно скакати тиск. Краще заздалегідь пройти обстеження — так можна уникнути серйозних проблем у майбутньому.

Здоров’я — це як автомобіль: якщо ігнорувати дивні звуки під капотом, рано чи пізно щось зламається. Тож давайте піклуватися про себе й не відкладати візит до лікаря, коли організм починає подавати сигнали.