Суспільство у Кам'янському - новини

Схоже, що похід до магазину вже давно перестав бути простою справою. Ще рік тому ми могли дозволити собі наповнити кошик без зайвих підрахунків. А зараз — усе частіше доводиться щось перекладати назад на полицю. За останні 12 місяців виробники підняли оптові ціни на свої товари в середньому на 37%. І якщо ми говоримо лише про український ринок, то там стрибок ще відчутніший — аж на 40%. Ціни на продукцію, яку експортують за кордон, зросли трохи менше — на...

Здається, що може бути простішим за ходьбу? Це ж один із найприродніших рухів, яким ми користуємося з дитинства. Але от цікаво – багато людей роблять це неправильно, навіть не підозрюючи про наслідки. Принаймні так вважає спортивна експертка Джоанна Голл. Не ті м’язи працюють – і ось наслідки Чи було у вас таке, що після тривалої прогулянки відчувається біль у спині чи попереку? Це може бути сигналом, що навантаження розподіляється не так, як треба. За сло...

Біляші – це не просто смажені пиріжки, а справжня гастрономічна насолода. Тонке, м’яке тісто, ароматний, соковитий м’ясний фарш – ідеальний перекус, перед яким складно встояти. Зізнайтесь, хоча б раз, проходячи повз кіоск із гарячими біляшами, вас охоплювала спокуса купити їх? А як щодо того, щоб приготувати їх вдома, але ще смачнішими? Проте, як показує практика, не кожній господині вдається досягти тієї самої ідеальної текстури та начинки. То тісто виход...

Переучитися на нову спеціальність — це вже не мрія, а цілком реальна можливість. І, що приємно, держава готова за це заплатити. Не повністю, щоправда, але сума теж чимала — аж до 30 280 гривень. З початку 2025 року вже понад п’ять тисяч українців скористались такою нагодою. Комусь оплачують курси кухаря, хтось пішов учитися на водія чи медсестру, а хтось обрав фах соціального працівника. І що важливо — все це за державні кошти. Загалом профінансували навча...

Схоже, у Кам'янському цього року може з’явитися новенький ресторан KFC. Так, саме той, де "хрустке" — не просто слово, а стиль життя. Про це повідомила Аліна Кіптик, СЕО франчайзі KFC в Україні. Які плани в компанії До речі, плани в мережі доволі амбітні: в 2025 році KFC відкриє ще кілька точок. Десь — у вже знайомих місцях, як-от Одеса, Київщина чи Сокільники на Львівщині. А десь — абсолютно вперше. Наприклад, у Рівному та, власне, Кам’янському. Чесно каж...

Кожна мама впевнена: вона знає про свою дитину все. Або майже все. Адже здається, що ви разом 24/7, від першого кроку до кожної нової перемоги. Але от як дитина бачить вас? Ось це вже цікаве питання! Хочете дізнатися про себе щось новеньке, та ще й з дитячих вуст? Тоді спробуйте задати ці кілька питань. Тільки будьте готові – відповіді можуть вас здивувати! "Що робить маму щасливою?" Здається, відповідь очевидна: мама радіє, коли її дитина здорова, усміхне...

Хто б міг подумати, що наші легені теж потребують "прибирання"? Індійський експерт з холістичного здоров'я, Люк Коутіньо, поділився чотирма дієвими способами, які допоможуть підтримати дихальну систему в порядку. Особливо актуально це зараз, коли віруси, зокрема коронавірус, продовжують атакувати наш організм. Чому це важливо Медики давно знають, що COVID-19 та інші респіраторні захворювання вражають саме легені, провокуючи накопичення слизу, через що стає...

Підпис — це не просто набір букв, які ми накарлюкуємо, коли отримуємо зарплату, на пошті чи оформлюємо якісь документи. Це щось значно глибше. У ньому закладена наша індивідуальність, звички, навіть підсвідомі риси характеру. Хтось виводить свій автограф з точністю до міліметра, а комусь вистачає двох хаотичних розчерків. Але кожен підпис — це, по суті, маленька історія про людину, її ставлення до життя, до себе, до інших. Розмір підпису: гучна заява чи ла...

Собака в домі – це не тільки гавкіт на незнайомців і шерсть на дивані. Це ще й море радості, щирої любові та… несподіваний бонус у вигляді користі для дитячого здоров’я. Так-так, спілкування з чотирилапими справді здатне зробити дітей щасливішими. І це не якісь там казочки, а науково доведений факт! Менше стресу, більше спокою Напевно, ви помічали: варто лише малюку обійняти песика, погратися з ним чи просто посидіти поряд – і в нього ніби розправляються к...

Якщо вам здається, що догляд за шкірою – це завжди про дорогі креми, салонні процедури і тонни косметики, то ось вам гарна новина: іноді все значно простіше! Звичайні продукти, які, можливо, вже є на вашій кухні, можуть стати справжніми рятівниками для обличчя. Наприклад, маска з корицею, мускатним горіхом, медом і лимоном – мінімум зусиль, а ефект, як після дорогої б’юті-процедури. Вона допоможе трохи освіжити шкіру, зменшити пігментні плями, зробити змор...

Картопля – це такий продукт, який є майже в кожному домі. Варена, смажена, печена – здається, ми знаємо всі можливі варіанти її приготування. Але є один спосіб, який, можливо, ще не став вашим фаворитом – картопля у насиченому томатному соусі. Вона виходить соковита, ароматна, з легкою кислинкою помідорів та пряним післясмаком. Ну що, готуємо Що знадобиться: 5 середніх картоплин 2 помідори 2 зубчики часнику 1 зелений перець Оливкова олія (або звичайна росл...

Сьогодні день не для вагань. Якщо давно мрієте про щось велике, пора нарешті зробити перший крок. Не варто чекати "правильного моменту" – він може ніколи не настати. Починайте зараз, і вже незабаром побачите результат. Але є нюанс. Якщо у вас купа незавершених справ, спершу розберіться з ними, інакше вони будуть тягнути вас назад, як важкий рюкзак, набитий камінням. А кому хочеться тягати зайву вагу? Завершили – тоді вперед до нових звершень! Овен Зараз аб...

Весна – це не лише про довші дні та тепліший вітерець, а й про появу на ринку свіжих овочів. Один із головних героїв сезону – редиска. Маленька, хрустка і з приємним гоструватим смаком, вона не тільки прикрашає салати, а й може суттєво покращити стан шкіри. Чому редиска – must-have для здорової шкіри Цей овоч багатий на корисні речовини, які допомагають шкірі виглядати свіжою та сяючою. І тут справа не в магії, а в реальному впливі вітамінів і мінералів. В...

Пам’ятаєте той шалений матч у Мурсії, коли українці таки вирвали перемогу в бельгійців — 3:1? Так от, це була тільки перша серія. Тепер — вирішальна. Коли і де знову зустрінуться У неділю, 23 березня, українська збірна вийде на поле в Генку — це Бельгія, якщо хтось забув. Арена з доволі мелодійною назвою "Cegeka" прийме матч-відповідь плейоф за місце в найвищому дивізіоні Ліги націй. Початок гри — о 21:45 за київським часом. Тобто вечеряйте раніше й влашто...

Якщо ви думали, що повістки роздають тільки працівники військкоматів, то доведеться вас здивувати. Насправді, право вручати ці "листи щастя" мають не лише співробітники ТЦК та СП. І список тих, хто може передати вам документ про виклик до військкомату, доволі широкий. Хто має право вручати повістки Отже, крім працівників територіальних центрів комплектування, роздавати повістки можуть: співробітники органів місцевої влади — районних і міських держадміністр...

Ну що, друзі, здається, час переглянути свою водійську тактику. Той самий "лайфхак", яким користувалися тисячі українських водіїв — побачив камеру, різко загальмував, проїхав, знову натиснув на газ — схоже, скоро стане історією. Міністерство внутрішніх справ вирішило взятися за розумників, які роками ухилялися від штрафів, використовуючи цей нехитрий прийом. Тепер замість того, щоб фіксувати швидкість у певній точці, камери вимірюватимуть середню швидкість...

Їжа — це не просто задоволення чи спосіб набрати енергію. Вона впливає на кожен орган, і печінка тут не виняток. Їй доводиться буквально фільтрувати все, що ми з’їдаємо. І ось питання: що для неї краще — м’ясо чи риба? Хтось упевнений, що м’ясо — зло, бо жирне, важке, створює навантаження. Інші бояться риби через ртуть та інші забруднення. Де правда? Давайте розбиратися. Риба: легка, корисна, але не завжди ідеальна Якщо говорити про продукти, які "любить"...

Багато українців зараз живуть за кордоном і стикаються з питанням: чи можна там отримати допомогу по безробіттю, якщо раніше працював в Україні? Виявляється, можна. У нашої держави є угоди з кількома країнами, які дозволяють зараховувати український страховий стаж. Це стосується Польщі, Латвії, Естонії, Болгарії та ще кількох країн. Але ж не так все просто, правда? Як підтвердити, що ти працював офіційно? Куди звертатися? Скільки чекати? Давайте розбиратис...

Ну що, весна гріє не тільки повітря, а й серця. Кінець березня для трьох знаків Зодіаку стане часом, коли в особистому житті засяє сонце. Хтось знайде пару, хтось налагодить те, що є, а хтось просто зрозуміє, чого хоче.  Рак — серце в теплі Раки, ви ж завжди за справжнє, глибоке кохання, правда? До кінця місяця відчуєте, як душа співає — чи то нова людина з’явиться, чи то хтось із близьких здивує теплими словами. Якщо стосунки хиталися, то нарешті все стан...

У Дніпропетровській області запустили безкоштовні соціальні маршрути, що значно полегшить життя мешканців прифронтових громад. З їх допомогою можна буде дістатися до лікарень, аптек, Центрів надання адміністративних послуг та повернутися додому без фінансових витрат. Про це повідомив оцільник Дніпропетровської ОДА Сергій Лисак. Для кого створили соціальні маршрути Головна мета запуску соціального транспорту – допомогти жителям прифронтових територій, які ч...

У Дніпрі мало не сталася трагедія через отруєння чадним газом. Родина з чотирьох осіб — двоє дорослих і двоє дітей — ледь не загинула, потрапивши в смертельну пастку, спричинену несправністю газової колонки. Про це повідомив медик Віктор Пальчинський. Що сталося За словами матері, ситуація розвивалася стрімко: спочатку у чоловіка та дітей з’явилися нудота й блювота, а згодом усі втратили свідомість. Жінка миттєво зателефонувала до швидкої допомоги за номер...

Україна давно поглядає в бік приватизації своїх державних банків, зокрема Укргазбанку та Сенс Банку. Але, схоже, у 2025 році цього чекати не варто – процес, кажуть, не з швидких. Про це розповіла перша заступниця голови Нацбанку Катерина Рожкова в інтерв’ю "Інтерфакс-Україна". За її словами, на все про все піде щонайменше 9 місяців, а то й цілий рік. — Треба спочатку знайти радника, а потім уже запускати маховик приватизації. Це не за два дні робиться, — п...

В Україні з 20 березня 2025 року запрацювали нові правила нарахування житлових субсидій – і це особливо актуально для переселенців. Уряд вирішив трохи переграти підхід до розрахунків, щоб зробити розподіл допомоги справедливішим.  Субсидії на оренду – більше не дохід Раніше, коли вважали доходи сім’ї, субсидії на найм житла додавали до загальної суми – і це могло зменшувати розмір іншої допомоги. Тепер усе по-новому: ці виплати виключили з розрахунку. Для...

Багато хто з нас чув, що якщо пити вітамін D і кальцій у пігулках, то кістки в старості будуть міцними, як у молодості. Здається логічно, правда? Але свіжі рекомендації вчених кажуть: не все так просто. Виявляється, ці добавки не панацея від переломів. Що показують нові дані Недавні дослідження прямо заявляють: вітамін D і кальцій у вигляді добавок не рятують літніх людей від переломів. Хоч би скільки їх пити – навіть у великих дозах – ефекту нуль. Отакої!...

В Україні з’явився новий помічник у справах спадщини – сервіс "Розшук спадкоємців". Тепер нотаріуси самі розміщуватимуть оголошення після смерті людини, щоб знайти тих, хто готовий взяти на себе спадок. Ідея проста, але дуже потрібна, особливо зараз, коли війна додала клопоту із такими питаннями. Як розповіли в Нотаріальній палаті України, саме вони створили цей сайт. Він має стати єдиним місцем, де нотаріуси викладатимуть інформацію про спадок. Чому це ва...

У березні 2025-го в Україні планують індексацію – виплати підростуть на 11,5%. Також є чіткі гарантії щодо мінімальних сум, і зараз розберемося, що до чого. За інформацією з різних джерел, найменша пенсія стартує від 3038 гривень. І що добре – нікуди бігати з папірцями не доведеться, бо перерахунок зроблять автоматично. Просто чекаєш, і все. А тепер до деталей – кому і скільки: Якщо вам 65+, ви не працюєте, а стаж у вас солідний (35 років для чоловіків, 30...

Ціни на овочі в Україні продовжують неприємно дивувати. Минулого року статистика зафіксувала справжній стрибок: капуста додала 204%, морква – 150%, картопля піднялася на 96,6%. Яблука зросли в ціні на 71,9%, а свекла – на 71,3%. І це був лише початок. У березні 2025-го ситуація не краща. Картопля, морква і лук знову тягнуть наші гаманці вгору. Запаси старого врожаю закінчуються, тож із лютого картопля подорожчала на 1%, а морква – одразу на кілька гривень....

У Міністерстві освіти і науки повідомили: понад 1,6 мільйона учнів українських шкіл уже отримують безкоштовне харчування завдяки державним субвенціям чи місцевим бюджетам. І це лише початок – цього року програма стане ще масштабнішою. Що зміниться і коли Вересень 2025: безкоштовне харчування не тільки для початкової школи, а й для учнів 5–11 класів у прифронтових та прикордонних областях. Вересень 2026: програма дійде до 5–6 класів по всій Україні. Далі: п...

Наука каже: коли ми дивимося на квіти, наш мозок виробляє дофамін – гормон радості. Тож рослини – це не просто краса, а й спосіб показати, що вам не байдуже. Ось кілька ідей, як квітучі улюбленці можуть стати особливим подарунком чи частиною вашого дому. Фаленопсис – орхідея-метелик Ці ніжні орхідеї цвітуть цілий рік і радують око білими, фіолетовими чи рожевими квітами. Вони символізують любов, красу й силу – ідеально для душевного подарунка. Ставте їх у...

Щури – справжня напасть для садівників. Якщо ваш сад для них як шведський стіл, вони туди лізтимуть цілими зграями. На популярній сторінці у Facebook Gardening Hints and Tips Джулі Фінч поділилася своїм досвідом боротьби з цими гризунами. Вона написала: Привіт усім, хто хоче тримати щурів подалі! У моєму саду вони іноді з’являються – маю чотирьох кроликів, тож довелося шукати способи їх відлякати. Джулі перепробувала всяке, але цього разу вразила успіхом і...

Чистий четвер, або ж Великий четвер, – це особливий день перед Великоднем, який має велике значення в християнській традиції. У 2025 році він припадає на 17 квітня. Саме цього дня віряни згадують Таємну вечерю, обряди очищення та готуються до світлого свята Воскресіння. Традиції Чистого четверга Чистий четвер – це не лише про прибирання оселі, а й про очищення душі. Наші предки вірили, що вода в цей день набуває особливої сили. Ранкове купання. Вважалося,...

Буває, життя раптом кидає сюрприз — і ви вже не ті, що були вчора. Ці вихідні саме такі для чотирьох знаків Зодіаку. Щось клацне — чи то всередині, чи ззовні, — і назад дороги не буде.  Рак — емоції на максимум Ракам ці дні ніби серце розкриють навстіж. Може, хтось із минулого постукає у двері, а може, ви самі скинете з плечей старий вантаж. Емоції битимуть через край — аж до сліз чи сміху, але потім усе стане на місця. Серце, здається, швидше за голову зр...

Як дізнатися, що дитина щось приховує або говорить неправду? Адже деякі підлітки так майстерно викручуються, що й не відразу запідозриш! Взаємини батьків і дітей у цей період життя – це ще той квест, де постійно доводиться пристосовуватися до нових умов. А брехня, хоч і здається чимось незначним, може стати великою проблемою, якщо не помітити її вчасно. Чому діти починають брехати Дитяча брехня – це не просто слова, які суперечать реальності. За нею можуть...

Ще дві громади Дніпропетровської області – Межівська (Синельниківський район) та Грушівська (Криворізький район) – включили до оновленого списку територій можливих бойових дій. Це рішення офіційно затвердило Міністерство розвитку громад, і тепер на карті області таких територій вже 14. Про це повідомив очільник Дніпропетровської ОДА Сергій Лисак. За його словами, надання громадам відповідного статусу є важливим для їхніх мешканців. Це сприяє отриманню соці...

Прикраси – це не просто аксесуари, а часто ще й пам’ятні речі, пов’язані з особливими моментами. Але з часом вони тьмяніють, покриваються нальотом і виглядають не так ефектно, як раніше. Не біда! Є прості й доступні способи, як швидко повернути їм первісний блиск, не витрачаючи гроші на професійне чищення. Зубна паста – не лише для зубів Цей метод настільки простий, що його можна зробити навіть на ходу. Візьміть трохи зубної пасти (краще без агресивних від...

Є такі продукти, які ніби непомітно впливають на наш стан, але в результаті роблять величезну різницю. І волоські горіхи – саме з цієї категорії. Виявляється, якщо з’їсти їх вранці, мозок починає працювати швидше, а пам’ять — триматися гострою аж до вечора. Ну і реакція теж покращується. Це не просто здогадки чи поради бабусі, а висновки реальних науковців із кількох університетів, які вирішили перевірити, як горіхи впливають на мозок. Що спільного між їже...

Якщо хочеш залишатися активним, мати сили на всі свої справи й не задихатися від найменшого навантаження — без кардіо ніяк. І не тільки тому, що воно тренує серце, а ще й тому, що допомагає тілу бути витривалим, покращує кровообіг і навіть контролює рівень цукру та холестерину. Чим старшими ми стаємо, тим важливіше підтримувати рухливість. Хочеться ж не просто існувати, а й жити на повну, правда? Так от, кардіотренування — це не тільки про бігові доріжки у...

Кожен з нас має улюблену сторону обличчя для фото — ту саму, яку ми несвідомо підставляємо під камеру, бо здається, що так виглядаємо краще. Але чому так відбувається? Чому ми не завжди впізнаємо себе на знімках і чому наша "робоча" сторона — це лише справа звички? Дзеркало vs. реальність Головна причина — це те, що ми звикли бачити своє відображення у дзеркалі. Саме цю версію себе мозок сприймає як "нормальну". А коли ми дивимося на фото, ефект дзеркала з...

Буває так: жив собі кіт спокійно, спав на улюбленому кріслі, їв смачненьке, муркотів від задоволення — і раптом його наче вітром здуло. Господар оббігав усе подвір’я, розпитав сусідів, наклеїв оголошення, але кота немає. І головне — чому він взагалі пішов, якщо тут було тепло, сито і затишно? Що може змусити кота залишити дім Якщо ваш хвостатий друг зник, варто спершу зрозуміти, що його могло змусити піти. Причини бувають різні — від природних інстинктів д...

Гранат — це не просто яскравий фрукт із купою дрібних зерняток, а справжня "вітамінна бомба". Його часто називають суперфудом, який здатен вирішити купу проблем — від анемії до зміцнення серця. Але чи дійсно все так бездоганно, як нам здається? Давайте розберемося, які з популярних тверджень — правда, а які варто залишити в минулому. Гранат – це справжнє джерело корисних речовин для дітей Ще з дитинства нам казали: "Їж гранат — будеш сильним і здоровим!" А...

Хочеш додати кілька сантиметрів зросту без каблуків? Легко! Достатньо знати кілька модних прийомів, які візуально витягують силует. Стилістка Дарія Кривченко поділилася простими, але ефективними лайфхаками. І що найприємніше — ці хитрощі можна застосовувати щодня! Взуття з гострим носком Бажаєш, щоб ноги виглядали довшими? Вибирай туфлі або чоботи з гострим носком. Вони додають ефекту "продовження стопи", через що силует здається стрункішим. А якщо ще й пі...

Весна — це ж час оновлення, правда? Сонце нарешті починає гріти, дні стають довшими, і в повітрі відчувається той самий дух змін. Ми більше гуляємо, складаємо амбітні плани, уявляємо, як із потеплінням наше життя стане легшим і яскравішим. Але от парадокс: разом із весняною ейфорією у багатьох людей раптом з’являється якась незрозуміла тривога. Настрій скаче, нервова система дає збої, а іноді повертаються навіть старі добрі панічні атаки. Чому так? Давайте...

Цей десерт – справжня знахідка для тих, хто хоче почати день смачно та без зайвих клопотів. Готується просто, а на смак – ніжний, солодкуватий, з приємним ароматом кориці. До речі, його можна подавати як гарячим, так і холодним – смак від цього не зміниться, але кожен варіант має свою родзинку. Чому варто спробувати цей десерт Гарбуз – це унікальний овоч, який часто недооцінюють. А даремно! Він легкий, низькокалорійний, містить каротиноїди, що підтримують...

Сьогодні буде багато сюрпризів – як приємних, так і не дуже. Комусь доведеться ухвалювати рішення на ходу, хтось зіштовхнеться з несподіваними змінами планів, а хтось нарешті поставить крапку в давно відкладеній справі. Загалом, день не обіцяє бути нудним, тож готуйтеся до активності! Овен Якщо ви думали, що сьогодні буде спокійний день – забудьте. Вам доведеться швидко включитися в процес і приймати рішення прямо на ходу. З’явиться ситуація, яка вимагатим...

Любите дорогий шоколад? Дубайські солодощі зараз у тренді — елітний десерт, яким захоплюються поціновувачі вишуканого смаку по всьому світу. Але от халепа: незалежна експертиза виявила, що не все так солодко. У популярному шоколаді знайшли речовини, які можуть бути небезпечними для здоров'я. Що розкопали експерти Спеціалісти з німецької організації Stiftung Warentest придбали шість плиток дубайського шоколаду в різних країнах Європи й відправили їх на рете...

Щороку навесні мільйони людей по всьому світу прокидаються на годину раніше, навіть не запитуючи себе, навіщо. Зміна часу — традиція, яка досі тримається у багатьох країнах. Але чи не час з нею попрощатися? І що вирішила Україна? Час змін — коли переведуть годинники у 2025 році Отже, позначте в календарі: ніч із 29 на 30 березня. Саме тоді стрілки годинників традиційно рухатимуть уперед на годину. Формально це відбувається о 4:00 ранку за місцевим часом, а...

Чергова новина для всіх, хто мріяв пригнати собі недорогий вживаний автомобіль із-за кордону — правила можуть змінитися. Причому так, що доведеться добряче подумати, перш ніж наважитися на купівлю. Сертифікацію замінять на техогляд Що придумали цього разу? Хочуть відмовитися від екологічної сертифікації (оці всі ЄВРО-5, ЄВРО-6), але натомість ввести обов’язковий техогляд перед першою реєстрацією. Ну, тобто раніше достатньо було підтвердити, що машина не ви...

Схоже, що політичні баталії навколо України лише загострюються. І цього разу головні гравці — Дональд Трамп і Емманюель Макрон. Один натякає, що хоче домовлятися з Путіним. Інший — збирає союзників, щоб допомагати Україні, навіть якщо США здадуть позиції. Трамп і Путін: про що вони домовляються Нещодавно Трамп поговорив із Путіним телефоном, і, як повідомляє Bloomberg, кремлівський лідер прямо сказав: припиніть постачати зброю Україні. Мовляв, тоді можна б...

Усі знають, що принцеса Уельська Кейт — фанатка здорового життя. Вона не з тих, хто ховає чипси під подушкою, а от про любов до корисної їжі говорить відкрито. І є два продукти, які в неї завжди під рукою, — такі прості, що, мабуть, і у вашому холодильнику знайдуться. Секрет сяйва Кейт Журнал OK! розкопав: на сніданок у принцеси — шпинат і капуста. Ці два овочі — як маленькі герої: білок, вітаміни, усе, що треба, щоб шкіра сяяла, а тіло дякувало. Вона їх в...

Зізнайтеся, хто хоч раз не стикався з цими вічно липкими, вимащеними жиром кришками від каструль і пательнь? Вони ніби спеціально накопичують наліт у таких місцях, куди звичайна губка й близько не дістанеться. Але не поспішайте витрачати гроші на дорогі засоби для чищення. Є перевірений спосіб, який дозволить буквально за пів години повернути вашим кришкам первозданний блиск! Магічна суміш для ідеальної чистоти Щоб позбутися навіть найстійкішого жиру, вам...

Спеції — це не просто про смак, а й про здоров’я, яке можна черпати ложками прямо з кухні. Куркума з чорним перцем — пара, про яку гудять усі, хто хоч трохи цікавиться своїм самопочуттям. Чому вони так добре працюють разом і як їх додати до свого раціону? Куркума — золотий ключ до сили Ця яскраво-жовта приправа — справжній скарб. Її ще індійським шафраном кличуть, і не дарма: страви з нею стають ніби сонячними, а головне — вона лікує. У ній є куркумін, що...

Якщо запитати людей, що головне у стосунках, більшість одразу відповість: любов. Але давайте чесно — без взаємної поваги навіть найсильніші почуття швидко згасають. Любов буває різною: закоханість, пристрасть, просто звичка. А ось коли один із партнерів починає ставитися до іншого зверхньо, мовляв, "ти тут для краси", стосунки поступово розвалюються. Особливо часто це проявляється, коли чоловік вважає дружину менш розумною чи важливою. Наприклад, він керів...

Ну хто ж не любить, коли на нього звертають увагу? А є такі люди, які просто народилися, щоб сяяти. У кожного знака Зодіаку свої фішки, але дехто ніби магніт — притягує всіх навколо.  Лев — король на сцені Леви — це ті, хто заходить у кімнату, а всі одразу повертають голови. Їхня сила не тільки в красі, а в тому, як вони себе несуть — впевнено, ніби світ належить їм. І знаєте, їм подобається виділятися. У Левів завжди є та іскра — чи то посмішка, чи то ене...

Суглоби – це як амортизатори в машині: поки працюють добре, ми навіть не замислюємося про них. Але з віком, а іноді й через неправильний спосіб життя, вони починають "скрипіти", хворіти й обмежувати рухливість. Однак гарна новина в тому, що харчування відіграє величезну роль у їхньому стані. Отже, якщо хочете, щоб ваші суглоби служили вам довше, зверніть увагу на ці чотири продукти. Вишня – маленька ягода з великою силою Хто б міг подумати, що звичайна виш...

Якщо ви коли-небудь куштували страви азіатської кухні, то точно знаєте цей насичений, солодко-солоний смак теріякі. А що, як я скажу, що приготувати таку курку вдома — легше, ніж ви думаєте? Без зайвих заморочок, з мінімумом інгредієнтів, але з максимальним ефектом. Що нам потрібно Куряча грудка — одна штука, але можна взяти й більше, якщо годуєте сім'ю або просто дуже зголодніли. Коричневий цукор — 2 столові ложки (дає той самий карамельний відтінок смаку...

Чули коли-небудь, що нігті можуть розповісти про здоров’я більше, ніж здається? Виявляється, їхні лунки – ті самі маленькі світлі півмісяці біля основи – здатні натякати на проблеми із серцево-судинною системою. І це не вигадки, а висновки британських фахівців. Що таке лунули і навіщо вони нам Отже, що ж там із тими лунками? Вони – не просто декоративна особливість нігтів. Це частина матриці, де утворюються нові клітини, а ще тут проходять нерви та судини....

Якщо ви молода людина і думаєте переїхати в Європу, то ось вам цікаві факти: найзручніше молоді живеться в Нідерландах. А от в Італії – ну, скажімо так, не найкращий варіант. Хоча звісно, море, піца, історія – все класно, але з роботою та зарплатами там кепсько. Це не просто думки з інтернету – такі висновки зробили аналітики компанії Alorix, які копнули глибше і дослідили, де в Європі молодим людям живеться легше, а де доводиться виживати. Як взагалі визн...

Знайома ситуація? Ви вже встигли зручно вмоститися в ліжку, кутаєтесь у ковдру, починаєте засинати… і тут – гав! Ще одне. І ще. Собака на подвір’ї або навіть у сусідів знову щось вигледів у темряві. Спершу здається, що пес просто реагує на шум, але ж на вулиці нікого немає. Ні людей, ні машин. Тільки нічна тиша, яку тепер розриває безперервний гавкіт. Чому так відбувається? І головне – що з цим робити, щоб і собака був спокійний, і ваш сон не перетворювавс...

Не обов’язково ховатись у балахонах або носити стягуючий корсет, якщо природа не подарувала вам виражену талію. Достатньо знати кілька простих, але ефективних прийомів — і силует одразу виглядатиме гармонійніше. Львівська стилістка Олена Шевченко розповіла, як візуально зробити фігуру більш пропорційною, навіть якщо у вас прямий тип статури або невеликий животик. У своїй добірці вона навела конкретні приклади й показала, як саме працюють ці хитрощі. Якщо у...

Навушники — це не просто аксесуар, а частина нашого щоденного життя. Ми беремо їх із собою в транспорт, носимо на пробіжку, залишаємо на робочому столі чи кладемо в кишеню. Але чи замислювалися ви, скільки бруду вони збирають? Пил, залишки макіяжу, вушна сірка, піт — усе це накопичується на поверхні та створює ідеальне середовище для розмноження бактерій. Чому важливо чистити навушники Згадайте, як часто ви чистите свій смартфон. Навушники теж контактують...

Щоб почуватися комфортно серед людей, важливо не тільки слухати інших, а й чути себе. А ще – чітко знати, де проходить межа між вашим особистим простором і втручанням з боку. Що таке здорові кордони, як їх встановити та не дати оточуючим їх порушити – давайте розбиратися разом. Що таке особисті кордони Це свого роду внутрішній "стоп-знак", який визначає, як до вас можна ставитися, а що вже переходить межі дозволеного. Грубо кажучи, це ваші правила гри. Вон...

З часом навіть найкрасивіші тюлі втрачають свою свіжість — вони тьмяніють, жовтіють або набувають сірого відтінку. Пил, бруд і навіть випари з кухні осідають на тканині, змушуючи її виглядати неохайно. Згодом кімната втрачає затишок, а самі штори замість краси починають створювати відчуття занедбаності. Але не поспішайте нести їх у хімчистку або викидати! Є один простий і доступний спосіб повернути їм білосніжний вигляд — і це звичайний крохмаль. Чому саме...

Кажуть, що весняне рівнодення – це особливий час, коли природа ніби натискає кнопку "оновлення". День і ніч стають рівними, а життя отримує новий імпульс. Астрологи впевнені: саме зараз найкращий момент для залучення удачі та позитивних змін. Чому цей день такий важливий Весняне рівнодення, яке цьогоріч припадає на 20 березня, вважається своєрідним поворотним моментом. З цього часу світло поступово бере гору над темрявою, а все навколо ніби оживає. У багат...

В Україні звільнення регулює Кодекс законів про працю (КЗпП), і далеко не кожен роботодавець має право просто так "попросити" працівника на вихід. Але коли звільнення законне, а коли варто відстоювати свої права? Звільнення за ініціативою роботодавця Є кілька вагомих причин, через які роботодавець може попрощатися з працівником. І якщо щось із цього про вас, то, на жаль, сперечатися буде складно: Систематичні порушення трудової дисципліни. Це коли людина р...

Сьогодні Україна провела черговий обмін полоненими з Росією, повернувши додому 175 захисників. Ще 22 українці змогли повернути завдяки окремим домовленостям. Про це повідомив президент Володимир Зеленський. Сьогодні ще один день, коли Україна повертає своїх. 175 наших воїнів звільнено з російського полону. Ще 22 захисники повертаються додому поза обмінами. Серед них важкопоранені та ті, кого Росія незаконно переслідувала. Усім нададуть необхідну допомогу,...

Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп поділився першими подробицями годинної телефонної розмови з Володимиром Зеленським. За його словами, розмова була "дуже хорошою". Як він написав у своїй соцмережі Truth Social, основна частина бесіди стосувалася його вчорашньої розмови з Путіним. Трамп намагався узгодити позиції сторін. Щойно відбулася дуже хороша телефонна розмова з президентом України Зеленським. Вона тривала близько години. Більша частин...

Сьогодні, 19 березня, російські війська вкотре обстріляли Кам’янський район. Про це о 17:27 повідомив очільник районної військової адміністрації Олег Гапіч. За попередньою інформацією, внаслідок атаки постраждали троє людей. Дані про їхній стан, а також масштаби пошкоджень, завданих обстрілом, наразі уточнюють. Зараз у регіоні триває повітряна тривога. Тож представники адміністрації закликають громадян не ігнорувати попередження про небезпеку й залишатися...

Якщо ви власник кота, то точно помічали, що він може ігнорувати вас, навіть коли ви кличете його на ім’я. Це зовсім не означає, що він не знає, як його звати. Просто коти за своєю природою — незалежні створіння. На відміну від собак, вони не прагнуть догоджати людині, тому й не завжди поспішають реагувати. Чи дійсно коти впізнають свої імена Науковці кажуть: так, коти можуть розрізняти своє ім’я серед інших слів. За словами докторки ветеринарних наук Терез...

Буває так: річ ще гарна, зручна, але колір уже не той – вигорів, вицвів, або просто набрид. Викидати шкода, а носити вже не дуже хочеться. Вихід є! Можна легко оновити старий одяг за допомогою натуральних барвників. І це не якісь складні хімічні розчини. Все, що потрібно, можна знайти на кухні: овочі, фрукти, трави, навіть квіти. Як приготувати фарбу з овочів Для початку знадобляться: 1 склянка нарізаних овочів чи фруктів (наприклад, буряк, червона капуста...

Ну от, тільки звикли до холодненького персикового Lipton у спеку, а вони — бац, і прибирають його з виробництва. Компанія оголосила це в Instagram, і народ у коментарях просто в шоці. Кажуть, що персиковий смак був справжнім хітом, а тепер що пити? Розбираємося, що сталося і чи є шанс на повернення. Що сказали в Lipton У своєму пості компанія написала: Ви, можливо, чули, що ми відмовляємося від нашого культового персикового смаку Lipton Ice Tea. Ми знаємо...

Знайома ситуація: купили буханець, вчора він був пухкий і ароматний, а сьогодні вже якийсь не той — твердіший, сухуватий, ніби з минулого тижня.  Хтось просто махне рукою: мовляв, що ж поробиш, це ж хліб. Але якщо знати кілька хитрощів, можна значно продовжити йому життя. І ні, це не означає, що треба обкладати його купою серветок чи ховати в три пакети. Все набагато простіше. Головна хитрість: сіль або цукор Найлегший спосіб — це покласти в хлібницю або к...

Діти — це справжні дослідники. Вони постійно щось пробують, експериментують, вчаться. І ось у цьому хаосі маленьких відкриттів раптом можна помітити щось особливе: малюк годинами возиться з фарбами або ж вкотре розбирає машинку, намагаючись зрозуміти, як вона працює. Ось це і є перші сигнали про його інтереси! Якщо малеча тягнеться до музичних інструментів, варто дати їй спробувати різні види — можливо, гітара чи синтезатор стане її улюбленою грою. Якщо ди...

Знаєте, що може реально допомогти вашим нервам? Ні, не чергова чашка кави чи "вимкни телефон на годину" (хоча і це теж іноді працює). Виявляється, певні продукти можуть впливати на нервову систему так само, як теплий плед у холодний вечір — заспокоюють, підтримують і допомагають не зірватися через дрібниці. Омега-3 – маст-хев для мозку Один із таких — жирна риба. Лосось, скумбрія, оселедець — усе, що містить Омега-3, працює на благо вашої нервової системи....

Зізнайтеся, вам теж іноді здається, що газова плита живе своїм життям? Ось наче тільки що готували — а вона вже вся в плямах, бризках жиру та темних розводах. А конфорки? Це взагалі окрема історія! Вони забруднюються найшвидше, а чистити їх — справа не з приємних. Але є один секрет: якщо знати правильний спосіб, можна впоратися буквально за 10 хвилин. Не ігноруйте конфорки — це важливо Більшість людей під час прибирання звертають увагу лише на поверхню пли...

Якщо ви думали, що карась – це просто "рибка на любителя", то цей рецепт змінить вашу думку. При правильному підході він виходить настільки смачним, що його не соромно подати навіть на святковий стіл. Тут головне – дотриматися кількох простих, але важливих нюансів, і тоді результат вразить навіть найдосвідченіших гурманів. Підготовка риби – ключ до успіху Спершу карасів ретельно очищають від луски, видаляють нутрощі та обов’язково зябра – вони можуть дати...

Скільки порід собак ви зможете назвати навскидку? Лабрадор, вівчарка, французький бульдог? Ну, може, ще шпіц. А тепер уявіть, що у світі їх аж близько чотирьохсот. І серед них є такі рідкісні, що навіть досвідчені собаківники не завжди згадають їх з першого разу. Деякі породи — справжні щасливчики, популярність їх не підводить: ось вам і німецька вівчарка, яка служить у поліції, і малінуа, що винюхує вибухівку. Інші ж, навпаки, поступово зникають, бо люди...

З віком багато що змінюється, але одне залишається незмінним — якщо піклуватися про своє тіло, воно відповість вдячністю. І ні, не потрібно кардинально змінювати життя чи виснажувати себе дієтами. Усе значно простіше: достатньо кількох корисних звичок зранку, які допоможуть почуватися енергійно й виглядати молодше. Вік — це не вирок, — каже Френсіс Ларджман-Рот, дієтологиня і авторка книги про здорове харчування. — Ви можете бути такими ж активними, як і 2...

Спеції — це те, що робить страви особливими. Вони додають смаку, аромату та навіть користі для здоров’я. Але проблема в тому, що деякі з них часто підробляють, замінюючи натуральні компоненти дешевими аналогами. Часом навіть додають барвники та шкідливі домішки. Як же не дати себе обдурити? Ось найпопулярніші спеції, які фальсифікують, та прості способи перевірити їх якість. Шафран – найдорожча спеція, яку часто підробляють Справжній шафран — це не просто...

Навіщо витрачати купу грошей на магазинні креми, якщо можна зробити свій — натуральний, без зайвих домішок і з перевіреними інгредієнтами? Алое вера — це взагалі суперзасіб. Воно і зволожує, і заспокоює, і навіть дрібні ранки гоїть. Та й сам процес приготування крему займе у вас максимум 15 хвилин. Що потрібно для приготування крему Вам знадобляться: 200 мл гелю алое вера 100 г кокосової олії 2 ст. л. олії жожоба 1,5 ст. л. бджолиного воску 5-8 крапель ефі...

Знайома ситуація: ви відкриваєте шафу, а там усе догори дриґом? Одяг зім’ятий, потрібна річ ніби випарувалася, а часу зранку катастрофічно не вистачає? Давайте розберемося, як організувати гардероб так, щоб він працював на вас, а не ви на нього. Розгрібаємо хаос у шафі Перше, що варто зробити, — позбутися зайвого. Візьміть усе з полиць, передивіться речі й чесно скажіть собі: це я ще носитиму чи просто займає місце? Якщо вагаєтесь, значить, уже не носите....

В Україні набирає обертів небезпечна розвага – зачепінг. Це коли підлітки чіпляються за потяги або їдуть на дахах вагонів. Звучить як сцена з екшен-фільму, але насправді – це жахлива реальність, яка забирає життя дітей. Тільки з початку року дев’ять підлітків отримали важкі травми або загинули. І це лише офіційні цифри. Чому це так небезпечно Людина на даху потяга – це мішень для струму, мостів і швидкості. Напруга контактного дроту — до 27 тисяч вольт. До...

Міністерство культури офіційно визнало гурти "Бумбокс" і "Без Обмежень" критично важливими для країни. Що це означає? Тепер вони мають особливий статус, який дозволяє їм продовжувати свою діяльність навіть в умовах воєнного часу. Цей статус отримали дві компанії: ТОВ "БЕЗОБМЕЖЕНЬ" (що представляє однойменний гурт) і ТОВ "Музи для мас" (гурт "Бумбокс"). Відповідний наказ Мінкульту датований 11 березня. Гурти, що не просто співають, а допомагають наближати п...

У світі повно історій про неймовірні зцілення, щасливі випадковості та загадкові події, які важко пояснити логікою. Хтось вірить у дива, а хтось відмахується — мовляв, усе це вигадки або збіг. Часто можна почути, що дива частіше трапляються з віруючими людьми, які схильні бачити "втручання згори" у будь-якому випадку. Але, здається, все трохи не так. Недавнє дослідження показало: найчастіше дива трапляються не з тими, хто щиро вірить, а з тими, чиє життя п...

Великі собаки завжди привертають увагу. Комусь вони здаються грізними охоронцями, а хтось бачить у них добродушних велетнів, які не проти залізти на коліна, не зважаючи на свої габарити. Але перш ніж заводити такого гіганта, варто розуміти: це не лише радість, а й велика відповідальність. Англійський мастиф – живий танк, який обожнює родину От хто справді знає толк у солідності! Англійський мастиф — це не просто велика собака, це справжня машина. Вага? Мож...

Перевезення дітей у громадському транспорті в Україні регулюється низкою законодавчих актів, які встановлюють правила та пільги для забезпечення безпеки та комфорту маленьких пасажирів. Нормативна база: Конституція України: гарантує права громадян на безпеку та захист. Кодекс України про адміністративні правопорушення, ст. 121: визначає відповідальність за порушення правил дорожнього руху, зокрема щодо перевезення дітей. Постанова Кабінету Міністрів Україн...

Якщо ви любите гостреньке, але вже втомилися від традиційної червоної аджики, то її зелена версія — це саме те, що вам потрібно! Вона не тільки має насичений смак, а й додає особливу пікантність до будь-яких страв. Ідеально підходить до м’яса, риби, овочів і навіть просто намащена на шматочок хліба. А ще — зберігається в холодильнику місяцями без втрати смаку! Що потрібно для приготування Щоб приготувати цю ароматну приправу, вам знадобляться: Часник – 3-4...

15 березня 2025 року відійшла у вічність Олена Федорівна Кущ – видатний педіатр, талановитий викладач і наставник, яка залишила по собі незгладимий слід у серцях колег, студентів та знайомих. Сумну звістку повідомили в Кам’янському фаховому медичному коледжі, де вона працювала понад 35 років. Протягом своєї професійної діяльності Олена Федорівна очолювала циклову комісію клінічних дисциплін, передаючи студентам не лише знання, а й любов до медицини. Вона б...

Світ зараз рухається з такою швидкістю, що іноді здається — інформація пролітає повз нас, не встигаючи закріпитися в голові. Ви коли-небудь заходили в кімнату й забували, навіщо прийшли? Або ж не могли згадати ім’я людини, з якою знайомі вже не перший день? Не хвилюйтесь, ви не самі! Але гарна новина в тому, що пам’ять можна тренувати, як м’язи. Ось десять дієвих способів зробити її гострішою, ніж лезо ножа. Гра з асоціаціями Наш мозок краще запам’ятовує і...

Звучить дивно, правда? Але не поспішайте скептично хмикати! Насправді цей спосіб справді працює, хоч і може здаватися трохи нестандартним. Усе через те, що силікатний клей у поєднанні з содою створює потужну суміш, яка буквально "роз’їдає" нагар, допомагаючи повернути посуду чистоту без зайвих зусиль. Покрокова інструкція Щоб врятувати улюблену каструлю або сковорідку від чорного жахіття на дні, виконайте кілька простих дій: Наповніть ємність водою до поло...

Після 30 років ми всі починаємо помічати, що шкіра вже не така, як у 20. З’являються перші зморшки, тон шкіри стає тьмянішим, а ще цей вічний "бонус" — пігментні плями. І навіть якщо здається, що шкіра ще тримається молодцем, процеси старіння вже запущені. Але є хороша новина: правильний догляд реально може уповільнити цей процес. Головне — знати кілька простих, але важливих правил. Щоденний захист від сонця Ось уявіть: ви виходите на вулицю, а сонце вже "...