Человеческий организм всегда тяжело переносит межсезонье. Как правило, из-за недостатка витаминов и слабости, осенью обостряются некоторые болезни.
Есть несколько советов как себе помочь, если у вас обострение.
Пиелонефрит (воспаление почек)
Чаще всего эта болезнь вызвана переохлождением. Очень важно при первых симптомах обратиться к врачу и не заниматься самолечением. В таких случаях особенно запрещено греть место, которое боолит. Повышенная температура только поспособствует распространению инфекции в ткани.
Нейродермит
Возвращение из отпуска, тяжелые рабочие графики и большая ответственность - всё это стресс для организма. Иногда на такой стресс организм реагирует нейродермитом - зудящие пятна на коже.
Для начала, чтобы побороть болезнь - достаточно использовать средства-эмоленты 3 или 4 раза в день. Если недуг не проходит - обратитесь к дерматологу.
Сердце и сосуды
Осень - время перепадов давления. Важно несколько раз в день проверять давление просто для того, чтобы вовремя принять меры, если нужно. Также старайтесь следить за количеством выпитой жидкости, в среднем человек должен выпивать около двух литров воды в день.
Гастрит или язва
Смена сезона - это и смена рациона питания. Как правило, эти перемены приводят к обострению таких недугов во второй половине осени. Важно продолжать есть сезонные овощи и пить меньше кофе, потому что еофеин раздражает стенки желудка.
Суставы
Организм человека с больными суставами всегда реагирует на уменшение температуры, поэтому многие люди чувствуют, как у них "крутит" ноги или руки. Такие симптомы могут быть вызваны разными причинами, потому необходимо обратиться в ревматологу.
Однако, чтобы помочь себе на начальных стадиях - употребляйте больше продуктов в составе которых есть желатин, а также продукты богатые на пектин (запеченная тыква, запеченные яблоки, тыквенная каша).
Читайте также: Украинцы снова запасаются туалетной бумагой: аналитики прогнозируют значительное подорожание товара в ближайшее время
Если нужно - заставят вернуться: детали мобилизации военнообязанных украинцев заграницей
Это не дает права на отсрочку: мифы о призыве на воинскую службу в Украине