Многие из нас выросли на историях об излучении мобильных телефонов. При этом, долгое время мужчины носили их на ремне, возле важных органов.
Сейчас такое время, что большинство засыпают с телефонами "в обнимку". Мы решили разобраться, есть ли тут какая-либо опасность и как это влияет на сон.
Засыпать с телефоном
Современные смартфоны проходят множество проверок. При этом, оптимальное расстояние от спящего - метр, - считает специалист Антон Ястребцев.
Стоит придерживаться базовых правил, которые вполне логичны:
- телефон не стоит класть под подушку;
- беспроводные наушники помогут увеличить расстояние телефона от головы.
Телефон, когда не может поймать сеть, он расходует больше энергии - излучения. Это также стоит учитывать.
Особенно нужно обратить внимание на это тем, кто использует кардиостимуляторы. Электромагнитные помехи могут быть очень опасны.