Около красного вина образовалось очень много легенд и кривотолков. Кто-то считает его полезным, кто-то твердит о вредности, а кто-то и вовсе называет это вино секретом долголетия человека.
Борьба с болезнями сердца
Согласно некоторым исследованием, регулярное употребление красного вина (150мл в день) способствует уменьшению закупорки артерий и снижает риск высокого кровяного давления.
Однако, превышение данной нормы резко нивелирует все преимущества вина и наоборот развивает сердечные болезни.
Повышение толерантности
Регулярное употребление вина вырабатывают привычку, а после неё - повышает толерантность к алкоголю. Соответственно, доза вина, которая вам нужна для расслабления, со временем будет увеличиваться и приведет к риску развития всё тех же болезней сердца и зависимости от алкоголя.
Увеличение веса
Вино само по себе достаточно калорийное, на один бокал выпадает около 120 калорий и никаких полезных веществ.
Исходя из этого можно сделать вывод, что избыток ненасыщенных полезными веществами калорий приведёт к увеличению веса.
Секрет долголетия
Исследования некоторых ученых говорят о том, что вино продлевает жизнь и помогает предотвратить хронические заболевания, а также - депрессию и даже метаболический синдром.
То есть, регулярное употребление вина без увеличения дозы, действительно может принести пользу здоровью, однако относиться к этому напитку стоит осторожно.
Читайте также: Не дайте себя обдурить: простые способы проверки мёда на подделку
Будете пить каждое утро: почему вода лимоном необходима по утрам
Как выбрать идеальную буржуйку и не получить штраф за ее установку: советы специалистов