Магнитные бури могут провоцировать у людей ухудшение самочувствия, головные боли и повышение давления. Это явление возникает из-за выброса солнечной массы и вспышки на поверхности ближайшей к нам звезды. Энергия от Солнца движется дальше и может достигать Земли, а сталкиваясь с магнитосферой нашей планеты, она провоцирует геомагнитную активность.
Магнитные бури в декабре
В декабре нас ждет 4 периода активности Солнца:
- 1-3 декабря – средняя магнитная буря;
- 8-9 декабря – небольшие магнитные колебания;
- 15-17 декабря – средняя магнитная буря;
- 21-23 декабря – небольшая магнитная буря.
Какие симптомы могут возникать
Наиболее чувствительными к магнитным импульсам являются люди, страдающие хроническими болезнями и пожилые люди. Однако ухудшение самочувствия может наблюдаться и у других.
Так, наиболее распространенными симптомами являются:
- головная боль, головокружение;
- раздражительность, депрессия;
- повышение давления;
- сонливость или, напротив, бессонница;
- боль в суставах;
- тревожность;
- слабость;
- нарушение концентрации;
- обострение хронических заболеваний.
Как помочь организму во время магнитных колебаний
В такие дни рекомендуется много отдыхать и не заниматься тяжелой физической активностью.
Старайтесь также соблюдать режим дня.
Обязательно выспитесь и питайтесь здоровой пищей, пейте много чистой воды.
А также избегайте неоправданных конфликтов, чтобы сохранить свое психоэмоциональное здоровье.
Если у вас есть хронические заболевания, держите часто применяемые лекарства рядом. Если уходите вдали от дома, обязательно возьмите с собой аптечку.
Читайте также: Как вызвать "скорую", когда нет связи: Минздрав посоветовал украинцам, как действовать в экстренных ситуациях