В Украину уже пришли первые морозы и похолодания. Как правило, конец осени и начало зимы - это время, когда многие переносят простуду. В этот период очень важно не только помогать организму, но и стараться не навредить.
Для того чтобы не навредить себе, нужно знать какие напитки не стоит пить во время простуды.
Что нельзя пить во время простуды
Старые и привычные для слуха способы - горячее вино и водка с перцем во время простуды, на самом деле, помогают организму только ослабеть. Алкогольные напитки не могут излечить вирусы в организме.
Сахар и этанол, которые содержатся в спиртных напитках - не приносят пользу, а наоборот могут осложнить симптомы простуды.
Удивительно, но факт - сладкий чай при простуде пить не рекомендуется. Он может усиливать воспаления. Несмотря на рекомендации врачей про обильное питье теплых напитков, сладкий чай в этот список не входит.
А вот чистый теплый чай совершенно не навредит, сахар можно заменить медом.
Некоторые люди совершенно не представляют свою жизнь без латте или купучино. Однако во время простуды придется отказаться от этих любимых напитков.
Сам по себе кофе - не страшен, иногда он даже помогает, однако молоко, сиропы и сахар - будут усиливать процессы воспаления и выздоровления.
Во время простуды необходимо избавить организм от вредных продуктов, таких как газированная вода, сладости, чипсы и прочее. Всё, что содержит в составе сахар - будет усиливать ваш недуг.
Читайте также: Картофельные лепешки - вкусное бюджетное блюдо, которое пленит ваше сердце: рецепт
Сколько "налички" нужно иметь на случай блэкаута
Как пережить длительный блэкаут: список нужного и четкий алгоритм действий