Имбирь как продукт питания приятен не многим. Однако, мало кто знает, что имбирь содержит в себе 115 химических элементов, которые являются полезными для человеческого организма.
Почему имбирь стоит есть регулярно читайте далее.
Имбирь давно используется как натуральное лекарство уже более 4500 лет. В Индии и Китае из него готовили тонизирующие напитки, чтобы мощные свойства имбиря давали пользу человеку.
7 убедительных причин употреблять имбирь
Имбирь - сильное противовоспалительное средство, он:
- предотвращает сердечные заболевания
- расслабляет кровеносные сосуды
- стимулирует кровоток
Имбирь - главный помощник в предотвращении ослабления нижнего пищеводного сфинктера. Также он не дает рефлюксной кислоте возвращаться в пищевод.
Если вы обладатель раздраженного кишечника - имбирь способен его расслабить, избавить от вздутия живота и запоров.
Выше мы уже писали о противовоспалительных свойствах имбиря. Он может устранять:
- менструальный спазм
- боль
- воспаление
- артрит
Исследования доказали, что имбирь способен снизить потерю клеток головного мозга. Именно потеря клеток головного мозга, как правило, наблюдается у больных Альцгеймеров.
Помимо прочего, фенольные соединения, содержащиеся в имбире - помогают бороться с окислительным стрессом, что ускоряет старение.
Вещества, которые содержит имбирь - способны предотвращать скопление токсинов и жиры в человеческом организме. То есть имбирь выступает очистителем системы кровообращения.
Активный компонент имбиря зерумбон в исследованиях ученых показал, что мыши после его принятия имеют лучшую реакцию на белый белок (альбумин).
Ученые считают, что имбирь можно смело считать борцом с диабетом. По их мнению с помощью имбиря можно обратить диабет вспять. Всё потому, что гингеролы, содержащиеся в этом продукте - улучшают чувствительность к инсулину.
Читайте также: Свеча будет гореть значительно дольше: действенные лайфхаки, как увеличить срок службы свечей из разных материалов