Шведские исследователи утверждают, что привычка, которую за собой нередко могли замечать большинство людей, способна ухудшить сон, навредить здоровью человека и стать причиной финансовых трудностей. Речь идет о прокрастинации.
Шведские исследователи из Стокгольмского университета выбрали для своего эксперимента студентов из восьми разных университетов. В исследовании приняли участие 3500 учащихся высшей школы, которые получают подготовку по различным дисциплинам: от социальных наук до экономики и медицины. В итоге было выяснено, что те, кто имеет склонность регулярно откладывать дела, имеют проблемы со сном, ведут малоподвижный образ жизни и испытывают определенные финансовые трудности.
Специалисты убеждены, что прокрастинация - для одних людей лишь периодическая склонность, а для других общее закономерное поведение.
Также исследователи обнаружили, что чем больше был показатель прокрастинации, тем более склонными люди были к депрессии. Так, повышение показателя на 1-ну отметку, увеличивало вероятность депрессивных настроений на 13%. Также такие люди на 15% чаще имели финансовые проблемы.