Иногда самые привычные для жизни вещи оказываются опасными для человека. Не стали исключением и напитки, которые ежедневно пьет практически каждый.
Ученые рассказали о нескольких напитках, которые могут усугублять воспалительные процессы в организме.
Сам по себе смузи - кладезь витаминов и полезный напиток. Однако пакетированные смузи, которые продаются в магазинах могут быть опасными для здоровья. Всё потому что в них добавляют достаточно большое количество сахара, а переизбыток сахара в организме - опасен для человека.
Самым неприятным для человека является хроническое воспаление его организме. Главным фактором риска развития такого воспаления являются напитки с большим количеством сахара, особенно - газировка.
В последнее время люди всё чаще отказываются от "обычного" молока, отдавая предпочтение растительному. Однако мысль о том, что оно полезнее для организма - обманчива.
Любое овсяное молоко, даже "без вкуса" может содержать до 7 граммов сахара в одной порции.
Сам по себе чай - не вредный, но с добавлением сахара этот напиток теряет все свойства и питательную ценность. Выходит, что сладкий чай не дает организму ничего кроме сахара и калорий.
Для того, чтобы обезопасить свой организм от вреда, попробуйте заменить сладкие напитки на воду со свежими фруктами.
Читайте также: Повестки можно отправлять даже с платежками за коммуналку: что говорит адвокат о мобилизации в Украине
Когда придут деньги для внутренне перемещенных лиц: условия выплат 2023 года
Из супермаркета в военкомат: где украинцам сейчас могут вручить повестку