Первое, второе и компот - такую систему питания нам прививали много лет. Важно заметить, что подобное происходит только в странах бывшего СССР.
И ладно взрослые, которые уже привыкли к такому рациону. Многие пытаются привить "обязательные супы" свои детям. Так ли нужен суп детям и вообще в рационе? Об этом рассказала педиатр Ирина Платонова.
Суп ребенку: бесполезность или польза
Врач сразу сказала, что "обязательно ребенку кушать первое" - миф. Фактически, это просто форма приготовления еды. Важно, чтобы ребенок ел все группы продуктов:
- овощи;
- мясо;
- рыбу;
- фрукты.