Несмотря на то, что магнитных бурь в феврале будет всего две, но они будут достаточно долговременными и сильными. Многие эти несколько дней будут иметь ухудшенное самочувствие.
Когда же будет штормить?
Если верить календарю, составленному спутниковыми системами NOAA и TESIS научных международных метеорологических лабораторий мира, то долговременные магнитные накроют на нашу планету два раза в течение месяца.
- С 7 по 10 февраля;
- С 19 по 21 февраля.
По 9-балльной шкале К-индекс эти магнитные бури будут иметь уровень 4. К-индекс является показателем геомагнитной активности. Он помогает классифицировать геомагнитные бури, поскольку способен описывать отклонения магнитного поля Земли от нормы за 3-часовой интервал.
Какие проблемы может вызвать магнитная буря
По наблюдению в дни магнитных штормов у людей ухудшается самочувствие, нарушается внимание и ощущается головная боль. А кроме этого, могут быть следующие симптомы:
- Боли в суставах, ломота в костях;
- Головокружение, туман в голове;
- Боли в суставах, ломота в костях;
- Нарушение сердцебиения, скачки артериального давления;
- Апатия, повышенная усталость, слабость, упадок сил;
- Сонливость, бессонница, нарушение сна, проблемы с засыпанием и пробуждением;
- Обострение хронических заболеваний, боли в местах старых травм и переломов;
- Перепады настроения, раздражительность, чрезмерная эмоциональность;
- Апатия, повышенная усталость, слабость, упадок сил;
- Агрессия, депрессия, тревожность.
Как можно улучшить свое состояние организма в такие дни
В такие дни следует внимательно относиться к своему состоянию здоровья. Нужно хорошо высыпаться и не забывать о правильном режиме дня. Специалисты советуют снизить как физические, так и психологические нагрузки. Нужно потреблять как можно более полезную пищу. Избегайте спиртных и жирной или чрезмерно острой пищи.
Не стоит в эти дни злоупотреблять и кофе – лучше выпить чаю на травах.
Помните о утренней гимнастике и контрастном душе. Больше прогуливайтесь на свежем воздухе или сходите в бассейн. Окружите себя приятной и непринужденной атмосферой, уменьшите количество конфликтов или ссор. Люди, страдающие хроническими недугами, должны больше отдыхать и держать нужное лекарство под руками.
Читайте также: Сретение Господне: как защитить себя и дом от бед
Украинцам могут перестать начислять субсидию: самая распространенная причина отмены выплат
Почему в Украине начали раздавать больше повесток: в ВСУ дали разъяснение