Неприятный запах перегара появляется как следствие переработки печенью спирта и образования определенных веществ, в частности уксусной кислоты. Выводятся эти продукты через легкие, кожу и почки. Поэтому для того, чтобы как можно быстрее избавиться от этого запаха изо рта, нужен комплексный подход.
Больше жидкости
Следует употреблять как можно больше жидкости. Лучший вариант - чай, в частности зеленый, который обладает мочегонным эффектом. За счет этого организм будет быстрее избавляться от ненужных химических соединений.
Свежий воздух
Чтобы спирт быстрее окислялся печенью, нужен доступ большого количества кислорода. Поэтому стоит открыть окно или прогуляться на природе. Также помогут любые дыхательные упражнения, за счет которых концентрация выдыхаемых паров этила уменьшится, и перегар будет не такой сильный.
Душ
Как отмечалось, продукты переработки спирта выводятся через кожу. Поэтому, если принять теплый душ, поры откроются, и эти процессы ускорятся.
Белок, фрукты и немного остренького
Спирт быстрее переработается, если подпитать организм белком. Поэтому стоит поесть нежирное мясо или яйца. Кроме того, чтобы ускорить обменные процессы в организме, следует приправить блюдо острыми пряностями и поесть свежих овощей или фруктов.
Полоскания
"Приглушить" неприятный запах изо рта помогут полоскания солевым раствором. Для этого следует развести чайную ложку соли в стакане теплой воды.