11 марта при поддержке ОО "Бджола" состоялся психолого-практический тренинг "Спокойные родители, спокойные дети".
В форме теоретического рассказа и практических упражнений, молодых и будущих мам учили, как правильно понимать эмоциональное состояние своего ребенка, избавиться от тревожности, справляться со стрессовыми ситуациями и преодолеть послеродовую депрессию.
Мы помогаем женщинам научиться беречь собственное эмоциональное здоровье. Несмотря на сложные обстоятельства, молодым и будущим мамам нужно уметь преодолевать негативные эмоции и стрессы, которых, к сожалению, особенно много во время войны. Контроль своего эмоционального состояния - крайне необходим как для здоровья мамы, так и для создания благоприятной эмоциональной среды, в которой будет расти ребенок, - рассказали в "Бджоле".
Кроме полезных знаний, все участницы тренинга получили брошюру "Советы родителям новорожденных во время войны" с ценными рекомендациями и практическими упражнениями.