Тепловой удар является опасным для жизни состоянием, возникающим вследствие чрезмерного перегрева организма. Важно своевременно распознавать его симптомы и оказать необходимую помощь.
Признаки и симптомы теплового удара
Тепловой удар развивается постепенно. Первичные симптомы называются термическим истощением, которое свидетельствует о серьезных нарушениях терморегуляции в организме. Признаки теплового удара могут возникать в любом порядке, поэтому важно знать их все:
- кожа становится холодной и липкой.
- возникает потница - ярко-красные высыпания на шее, верхней части грудной клетки, в области паха.
- наблюдается "гусиная кожа" на больших участках тела, которая исчезает в прохладной среде.
- сильное головокружение.
- нарастание слабости и потемнение в глазах.
- спутанность сознания.
- сильное потоотделение.
- тошнота и возможна рвота.
- слишком частое сердцебиение.
- судороги и спазмы мышц.
- темная моча, что является одним из первых симптомов обезвоживания организма.
Оказание помощи при тепловом ударе
Если у человека появляются симптомы теплового удара, необходимо действовать быстро и четко. Министерство здравоохранения Украины рекомендует следующие шаги:
- переместите пострадавшего в прохладное помещение или тень.
- снимите с пострадавшего лишнюю одежду.
- помогите ему охладиться с помощью холодной ванны или компрессов со смоченной в воде тканью.
- обеспечьте пострадавшего водой. Важно пить часто и небольшими порциями.
- если появилась потница, следите, чтобы область высыпаний оставалась сухой.
- наносите специальную присыпку на участки с сыпью, но не используйте мази или кремы.
- избегайте физической активности, пока судороги не пройдут.
- вызовите скорую помощь, если судороги не исчезают дольше одного часа, либо если у человека есть проблемы с сердцем либо он придерживается диеты с низким содержанием соли.
- в случае ожидания медицинской помощи, находитесь с пострадавшим в прохладном помещении и продолжайте охлаждать его.
Тепловой удар является серьезной угрозой для здоровья и жизни человека. Своевременное распознавание симптомов и правильное оказание первой помощи могут предотвратить тяжелые последствия.