Опрелости могут вызывать значительный дискомфорт и требуют своевременного и правильного ухода. Правильное лечение поможет быстро устранить проблему и предотвратить её повторное появление.
Влага и трение. Опрелости чаще всего возникают из-за сочетания влаги и трения. Это может произойти из-за носки влажной одежды, повышенной потливости или трения кожи. Особенно - в летнее время.
Используйте специальные мази и кремы для лечения опрелостей, содержащие оксид цинка или вазелин. Они создают защитный барьер на коже и способствуют её заживлению.
Детские присыпки на основе талька или кукурузного крахмала помогают впитывать влагу и уменьшают трение. Наносите их на чистую и сухую кожу.
Поддерживайте чистоту поражённых участков, регулярно их промывая тёплой водой с мягким мылом. После мытья тщательно высушите кожу мягким полотенцем.
По возможности оставляйте кожу открытой, чтобы она могла "дышать". Это поможет быстрее заживить опрелости.
Кокосовое масло обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Наносите его на поражённые участки несколько раз в день.
Масло чайного дерева также может быть полезным благодаря своим антисептическим свойствам. Разведите его в базовом масле и аккуратно нанесите на опрелости.
Носите свободную, дышащую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен. Это поможет уменьшить потоотделение и трение.
Часто меняйте белье и одежду, особенно в жаркую погоду или после физической активности. Это поможет предотвратить накопление влаги на коже.