Кошки – не просто милые создания, но и настоящие домашние целители. Оказывается, эти пушистые любимцы способны оказывать положительное влияние на наше здоровье. Хотя на первый взгляд кажется, что секрет лишь в том, как они милы, на самом деле их "лечебный арсенал" значительно шире.
Исследователи, в частности геронтологи, провели интересные наблюдения: люди, которые большую часть жизни держали дома кошек, в среднем живут на 10 лет дольше тех, кто никогда не имел такого любимца. Но почему так? Вот несколько причин.
Кошки уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Слышали, что коты спасают сердца? Это практически буквально. Исследователь Аднан Куреши из Института инсульта Университета Миннесоты провел 20-летнее исследование и пришел к интересному выводу: риск смерти от инфаркта или инсульта у владельцев кошек на 40% меньше, чем у тех, кто их не имеет.
Как это работает? Логика проста: кошка помогает своему хозяину избавиться от стресса, а именно стресс – основной враг нашего сердца. К тому же, даже после сердечного приступа у тех, кто имеет кота, больше шансов на выздоровление.
Они — настоящие антистресс-мастера
Представьте ситуацию: вы устали после сложного дня, но стоит коту залезть к вам на колени или потереться об ноги – как все излишне уходит на задний план. И вот уже проблемы на работе кажутся мелочными, а ссора с любимым человеком вообще временной неприятностью.
Исследования подтверждают, что кошки снижают уровень кортизола, так называемого "гормона стресса", в организме. А это помогает расслабиться и не накручивать себя по пустякам.
Здоровье сердца под защитой
Кошки приносят не только радость, но и реальную пользу для физического здоровья. Владельцы этих животных имеют более низкое артериальное давление и уровень холестерина, чем те, у кого кошек нет.
Позитивные эмоции, которые дарит кот, поддерживают не только душу, но и тело. Австралийские ученые даже заметили, что котовладельцы быстрее выздоравливают после операций. Видимо, мурлыканье творит настоящие чудеса.
Больше смысла в жизни
Если у вас когда-нибудь был кот, то вы точно знаете, как важно кормить его вовремя или уделять внимание. Именно эти ежедневные ритуалы придают жизни особый смысл, даже если кажется, что сил мало.
Особенно это важно для людей с хроническими болями, такими как мигрень или фибромиалгия. Кот стимулирует хозяина вставать с кровати, заботиться о нем, а значит – и о себе.
Целебное мурлыканье
А мурлыканье! Это вообще что-то магическое. Вы знали, что коты мурлыкают в диапазоне от 20 до 140 Гц? Такие вибрации помогают уменьшить стресс, снизить воспаление, а еще способствуют более быстрому заживлению ран и даже укреплению костей. Что-то похоже на естественный массаж или ультразвуковую терапию. Так лежит рядом ваш кот, мурчит, и будто никаких забот в мире больше нет.
Как вам такие аргументы? Может, пора завести себе кота? Не только для радости, но и здоровья.