Есть такие дни, когда кажется, что все вокруг цветет не для радости, а чтобы тебя замучить. Слезы текут, нос как кран, а глаза чешутся так, будто внутри мелкий песок. И это не редкий случай — из года в год ситуация с аллергией на пыльцу становится хуже. В этом году, например, специалисты предупреждают: пыльцы в воздухе будет столько, что захочется ходить в противогазе.
Почему пыли так много
Фармацевт Султан Даджани объяснил любопытную вещь. Все потому, что зимы становятся более мягкими, а весна — сухой и ветреной. Такая погода для деревьев – как энергетик. Они начинают цвести по полной, и вся эта красота — прямо в наши носы. К тому же, из-за изменения климата пыльцевой сезон теперь не просто длинный — он еще более щедр на аллергены.
Пыльца "на максимуме"
Исследования показывают, что за последние 30 лет количество пыльцы в воздухе выросло почти на четверть. А еще – сезон длится почти на три недели дольше. Все это создает настоящий вызов для людей, у которых аллергия мало-мальски выражена. Зуд, заложенность носа, а еще – проблемы с глазами. Такие, как конъюнктивит или даже ячмень.
Глаза – самые уязвимые
Кажется, что глаза – это самое первое, что чувствует весну. И не в приятном смысле. Они краснеют, чешутся, появляется отек или боль. У кого-то банальный зуд, а у кого уже воспаление. Среди наиболее частых осложнений:
- Конъюнктивит, или "розовый глаз" - это когда слизистая глаза слетает с катушек.
- Блефарит – неприятная штука с веками: они становятся красными, шелушатся.
- Ячмень — маленький болезненный узелок, будто кто-то песчинку под кожу подбросил.
Что делать? Советы от фармацевта
Султан Даджани дал несколько советов – простых, но действенных. Они помогут хоть чуть-чуть снизить симптомы и защитить глаза.
Да, это сложно. Когда чешется — хочется потереть. Но тут как с комариным укусом: чем больше чешешь – тем хуже. А еще наши руки — это некая бактериальная платформа. Прикоснулся – и уже микробы на месте. И вместо легкого раздражения получишь инфекцию.
Это как ритуал после дождя: снять обувь, вымыть руки и… глаза. Просто возьмите теплую воду, мягкую ткань или салфетку и аккуратно протрите веки. Это смывает пыльцу, которая осела на ресницах, словно тот незваный гость.
Звучит банально, но большие очки закрытого типа – это как щит. Они защищают от ветра, пыли и, конечно, пыльцы. А в авто лучше пользоваться кондиционером, а не открывать окна – особенно в период цветения.
Если уже появились покраснения, зуд или что-то болит - не ждите, пока "пройдет". В легких случаях можно обратиться в аптеку. Есть капли, мази – они не всегда дорогие, но часто очень эффективны. Фармацевт подскажет, что вам подойдет.
Стоит напоминать еще раз: наши руки это как флешка с микробами. Мы что-то берем, прикасаемся к лицу, и – вуаля, бактерии уже у глаз. Поэтому регулярное мытье рук – это не просто привычка, а способ защиты.
Сезонная аллергия – это не просто неудобство. Это реальная проблема, влияющая на качество жизни. Особенно когда даже обычная прогулка может вызвать целый набор неприятных симптомов. Но если подходить к ситуации с осторожностью и заботиться о гигиене глаз — становится немного легче.
Возможно, это не панацея, но определенно шаг в правильном направлении.