Осеннее обострение болезней: как себе помочь

Человеческий организм всегда тяжело переносит межсезонье. Как правило, из-за недостатка витаминов и слабости, осенью обостряются некоторые болезни.

Есть несколько советов как себе помочь, если у вас обострение.

Пиелонефрит (воспаление почек)

Чаще всего эта болезнь вызвана переохлождением. Очень важно при первых симптомах обратиться к врачу и не заниматься самолечением. В таких случаях особенно запрещено греть место, которое боолит. Повышенная температура только поспособствует распространению инфекции в ткани.

Нейродермит

Возвращение из отпуска, тяжелые рабочие графики и большая ответственность - всё это стресс для организма. Иногда на такой стресс организм реагирует нейродермитом - зудящие пятна на коже. 

Для начала, чтобы побороть болезнь - достаточно использовать средства-эмоленты 3 или 4 раза в день. Если недуг не проходит - обратитесь к дерматологу.

Сердце и сосуды

Осень - время перепадов давления. Важно несколько раз в день проверять давление просто для того, чтобы вовремя принять меры, если нужно. Также старайтесь следить за количеством выпитой жидкости, в среднем человек должен выпивать около двух литров воды в день.

Гастрит или  язва

Смена сезона - это и смена рациона питания. Как правило, эти перемены приводят к обострению таких недугов во второй половине осени. Важно продолжать есть сезонные овощи и пить меньше кофе, потому что еофеин раздражает стенки желудка.

Суставы

Организм человека с больными суставами всегда реагирует на уменшение температуры, поэтому многие люди чувствуют, как у них "крутит" ноги или руки. Такие симптомы могут быть вызваны разными причинами, потому необходимо обратиться в ревматологу. 

Однако, чтобы помочь себе на начальных стадиях - употребляйте больше продуктов в составе которых есть желатин, а также продукты богатые на пектин (запеченная тыква, запеченные яблоки, тыквенная каша). 

Читайте также: Украинцы снова запасаются туалетной бумагой: аналитики прогнозируют значительное подорожание товара в ближайшее время

Если нужно - заставят вернуться: детали мобилизации военнообязанных украинцев заграницей

Это не дает права на отсрочку: мифы о призыве на воинскую службу в Украине