Избавьтесь от усталости навсегда: три рецепта домашних энергетиков

В жизни каждого человека иногда наступает период хронической усталости и выгорания. Своему организму можно помочь и сделать это достаточно просто.

Для того, чтобы восстановить силы - можно пить домашние энергетические напитки.

Простые рецепты домашних "энергетиков"

Виноградный сок

Самый простой в приготовлении энергетический напиток, который не требует особенных усилий и многих ингридиентов - виноградный сок. Важно только одно условие - сок должен быть свежевыжатым. 

Принимая две столовые ложки перед каждым приемом пищи вы почувствуете результат уже через неделю.

Отвар из хвои

Абсолютно бесплатное, но очень результативное средство. Во время прогулки в парке или лесу наберите хвои.

Способ приготовления:

• просушите хвою в духовке 15 минут
• измельчите две столовые ложки иголок
• кипятит их 30 минут
• в отвар добавьте 4 столовых ложки мёда
• дайте отвару отстояться

Принимайте отвар по одной столовой ложке перед сном на протяжении 10 дней.

Лимонный энергетик

Смешайте стакан измельченного лимона, стакан грецкого ореха, и стакан меда. Храните смесь в холодильнике.

Если принимать сделанный вами продукт три раза в день по столовой ложке на протяжении двух недель - вы почувствуете, как ваше состояние значительно изменится.

Читайте также: Стать счастливым: 5 привычек, которые мешают получать радость от жизни

Любимчики судьбы: астрологи назвали главные секреты самых успешных знаков Зодиака

Какие сигналы посылает вам ваш организм: эти симптомы не пройдут сами по себе