Месяц без алкоголя: что происходит с человеком, который отказался от алкоголя

Каждый человек, который пьет алкоголь - рано или поздно думает о том, что следует отказаться от этого. 

В материале "5692" вы можете узнать, что за месяц произойдет с человеком, который откажется от алкоголя.

Ассоциация студентов Европы выяснили, что постоянное употребление алкоголя приводит к изменениям в мозге, которые снижают уровень серотонина, что значительно влияет на настроение, а особенно - ощущение счастья. То есть, алкоголь нарушает синхронизацию веществ в мозге и тем самым усугубляет депрессивные состояния.

Если перестать пить алкоголь, то уже через месяц:

• человек избавится от частых перепадов настроения
• улучшится сон и качество ночного отдыха
• повысится уровень энергии
• память станет лучше

Следственно, отказ от алкоголя делает разум чище, а здоровье - крепче. Однако важно знать, плох не сам алкоголь, а его количество в вашем организме.

Читайте также: О чем расскажут пометки на продуктах: как научиться покупать качественное

Красный Крест выплатит украинцам по 2500 гривен: условия

Как нам врет Киевстар: блогер раскритиковал повышение тарифов оператора