Эксперты назвали самую вредную колбасу: уберите ее из рациона немедленно

Ни один толковый диетолог не посоветует вам потреблять колбасные изделия, какими бы дорогостоящими и казалось бы, безопасными, они не были. Однако есть два, особенно вредных вида этого субпродукта, которые следует исключить из рациона одними из первых.

Интересно, что речь идет о колбасе, которую чаще всего можно заметить на столах украинцев. Именно ее специалисты советуют перестать есть для сохранения собственного здоровья.

Самая вредная колбаса

Итак, по мнению экспертов, самыми вредными среди всех колбас являются кровяная и ливерная. Во-первых, их изготавливают с добавлением внутренних органов животных.

Во-вторых, подвергают термической обработке, чем способствуют накоплению канцерогенов. Поэтому такие колбасы не рекомендуется есть никому, а особенно, людям с болезнями сердца, печени или почек.

Одной из самых популярных и самых дорогих считается сырокопченая колбаса. Однако не стоит забывать, что производят ее из красного мяса, добавляя много соли. При этом в ней много животного жира, который повышает холестерин в крови. Частое употребление такой колбасы повышает риск развития рака толстой кишки и других онкологических заболеваний.

Самая полезная колбаса

Но несмотря на всю нелюбовь диетологов к колбасе, есть один вид этого продукта, который они называют условно безопасным. Речь идет о сыровяленой колбасе, при условии, если ее изготовили из мяса высшего сорта. Такой продукт обычно стоит дорого, а чем он дешевле, тем меньше шансов на безопасность ингредиентов.

По словам экспертов, лучше всего будет выбрать колбасу из мяса птицы. В ней содержится мало жиров и редко присутствуют вредные вещества.