Что будет, если есть куриный суп каждый день: уникальный эксперимент женщины

Куриный бульон - главный атрибут детства. Все мы его ели в детства, когда болели. Считается, что в таком супе очень много питательных веществ с противовоспалительным действием. 

Якобы, он может облегчить симптомы заболевания дыхательных путей. Именно эти теории заставили редактора Parade Ли Вайнгус сделать эксперимент. Она ела только куриный суп всю неделю.

Рецепт куриного бульона

Вайнгус приготовила куриный суп по рецепту бабушки. В его состав вошли:

• куриная грудка;
• морковь;
• лук;
• сельдерей;
• тимьян;
• чеснок;
• лимонный сок;
• яичная лапша.

Куриный суп

Куриный суп на каждый день

Именно из этого супа состояли завтрак, обед, ужин и перекус. Уже на третий день, по заверениям редактора, она не хотела употреблять нездоровую пищу. Даже на праздники она не ела печенье и шоколад. Странным образом, после употребления тарелки супа, даже если и была тяга к шоколаду, она исчезала.

К концу недели появилась бодрость и легкость. Вполне возможно, что такое количество жидкости улучшило показатели гидрации.

Так совпало, что на время эксперимента у Ли заболела дочь. Женщина, находясь с ней дома, не подхватила даже насморк. 

Качество сна также улучшилось. Причиной этому мог стать содержащийся в куриной грудке триптофан - он помогает организму вырабатывать мелатонин.

Чувство сытости также было намного выше. Поэтому куриный суп можно смело добавлять в рацион тем, кто хочет похудеть. Одна тарелка точно гарантирует сытость на несколько часов.

Недостаток диеты с куриным супом

Безусловно, идеальной эту диету не назовешь. Ли подчеркнула, что походы в туалет стали значительно чаще. Ведь такому объему жидкости придется давать выход.