Жир на животе исчезнет за месяц: нужно лишь ежедневно выпивать один стакан этого напитка

До прихода теплых дней остается уже совсем немного, но еще есть время подготовить свою фигуру, которая после долгой зимы обычно оставляет желать лучшего. В этом может помочь всего один напиток, благодаря которому жир на животе будет буквально растапливаться.

О простом и эффективном способе избавиться от лишних сантиметров на талии рассказывает ТСН.ua.

Добавка для ускорения похудения

Чтобы ускорить метаболизм и быстро уменьшить жировую ткань, накопившуюся на животе, нужно включить в свой рацион овсяную воду. Это вкусный и питательный напиток, полностью натуральный и безопасный. А готовится он очень легко.

Овес - ценный продукт, богатый микроэлементами и витаминами, которые нужны нашему организму. В нем есть много кальция, железа, цинка, магния, фосфора, кремния, ненасыщенных жирных кислот. Все эти полезные компоненты переходят в овсяную воду во время приготовления напитка.

Кроме того, в овсяной воде содержится большое количество клетчатки бета-глюкана. Именно этот ингредиент способствует замедлению усвоения питательных веществ и значительно снижает аппетит. Поэтому овсяная вода действует как диетическая добавка, ускоряя процесс похудения.

Как приготовить овсяную воду - рецепт

Для приготовления напитка лучше брать обычные злаки, необработанные, ведь они более полезны.

Рецепт приготовления таков:

• взять полстакана (125 мл) овсяных хлопьев;
• залить хлопья двумя стаканами холодной воды;
• оставить настаиваться в течение 30 минут;
• разбавить настой еще 6 стаканами воды;
• хорошо размешать и процедить;
• хранить в холодильнике.

Как пить овсяную воду для похудения

Овсяную воду следует употреблять ежедневно между приемами пищи. За день нужно выпивать всего один стакан напитка, разделив его на несколько приемов. Уже через месяц будет заметен впечатляющий результат.

Благодаря употреблению овсяной воды гораздо проще придерживаться диеты, поскольку она позволяет надолго избавлять от чувства голода. Однако нужно помнить, что употребление лишь овсяной воды не поможет избавиться от лишнего веса.