Как распознать боль в суставах и почему она возникает: объяснение врача

Боль в суставах является распространенной проблемой, которая может возникнуть в любом возрасте, существенно ограничивая двигательную активность и снижая качество жизни. Несмотря на то, что многие люди склонны списывать такие ощущения на усталость или мышечную крепатуру после физических нагрузок, истинная причина может быть значительно серьезнее. О том, какие симптомы свидетельствуют о проблемах с суставами, и когда стоит обращаться к врачу, сообщает 5692.com.ua со ссылкой на ревматолога Анну Приткову из «Клиники Медиком».

Симптомы боли в суставах

Суставы являются ключевыми элементами опорно-двигательной системы, которые обеспечивают движение костей, поддерживают равновесие и распределяют нагрузку на различные части тела. В частности, коленные суставы позволяют сгибать и разгибать ногу, тогда как плечевые суставы обеспечивают широкую амплитуду движений руки. Позвоночные суставы поддерживают голову и верхние конечности и работают как амортизаторы благодаря межпозвоночным дискам.

Однако, суставы не должны болеть. Если возникает боль, это может быть сигналом о нарушениях в работе организма. Важно правильно распознать симптомы, указывающие на проблемы с суставами:

• отек - один из первых сигналов о том, что с суставом что-то не так.
• покраснение и потепление кожи (это может свидетельствовать о воспалении).
• утром или после длительного отдыха ощущается скованность, которая исчезает после «расхаживания».
• общее ухудшение самочувствия может быть связано с проблемами в суставах.
• боль во время движения, например, при подъеме по лестнице или при начале движения после длительного сидения.

Причины боли в суставах

Боль в суставах может быть вызвана множеством факторов. Существует около двух сотен состояний и заболеваний, которые могут провоцировать такие ощущения. Вот некоторые из наиболее распространенных:

• Артроз или дегенеративный остеоартрит: с возрастом, обычно после 45 лет, суставы начинают «стареть». Это означает, что суставной хрящ, который амортизирует кости и уменьшает нагрузку на них, постепенно изнашивается. Это приводит к повышенному трению между костями, что и вызывает боль.
• Артрит: воспаление сустава, которое может сопровождаться отеком, покраснением, болью и нарушением подвижности. Ревматоидный артрит, подагра и другие виды артрита являются одними из самых распространенных форм этого заболевания.
• Тендинит/теновагинит: воспаление сухожилия или его оболочки, что также может вызывать сильную боль в суставах.
• Бурсит: воспаление сумки сустава, которая выполняет функцию амортизатора между сухожилием и костью.
• Аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит и системная красная волчанка являются примерами заболеваний, при которых иммунная система атакует собственные клетки, вызывая боль в суставах.
• Подагра: одна из форм артрита, когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставе, вызывая сильную боль и отек. Чаще всего поражается сустав большого пальца ноги.
• Инфекционные заболевания: вирусные инфекции, такие как гепатит, грипп, Covid-19, болезнь Лайма, могут вызывать боль в суставах.
• Травматические повреждения: травмы или растяжения также могут быть причиной боли в суставах.

Устранение боли в суставах

Когда возникает боль в суставах, лучшим решением является обращение к врачу-ревматологу. Самостоятельное лечение с помощью анальгетиков, мазей или примочек может лишь временно снять симптомы, но не устранить причину боли. Врач поможет определить первопричину проблемы и разработать индивидуальный план лечения, который учитывает общее состояние здоровья пациента, его возраст и образ жизни.

Во время ожидания консультации с врачом важно избегать чрезмерной нагрузки на суставы. Не поднимайте тяжелые предметы, временно откажитесь от интенсивных тренировок, но не обездвиживайтесь полностью. Легкие прогулки и утренняя зарядка помогут поддержать двигательную активность без дополнительной нагрузки на суставы. В случае сильной боли можно принять ибупрофен или парацетамол и приложить холодный компресс к пораженному суставу.

Боль в суставах - это сигнал о том, что организм требует внимания. Игнорирование симптомов или неправильное самостоятельное лечение может привести к осложнениям и хроническим проблемам с двигательной системой. Поэтому своевременное обращение к врачу, точная диагностика и комплексный подход к лечению является ключом к здоровью суставов и общему благополучию.