Пять мифов о мозге: что правда, а что вымысел

Мозг - штука загадочная. Мы им пользуемся ежедневно, но понимаем его не больше, чем автомобилист разбирается в каждом винтике своей машины. Из-за этого возникает куча мифов, в которые верят даже умные люди. Ну а как иначе? Некоторые из них так глубоко засели в сознании, что кажутся правдой. Давайте разберемся, что же из этого - выдумка, а что действительно имеет научное объяснение.

Мы используем мозг лишь частично

Слышали эту историю о том, что мы якобы задействуем лишь 10% мозга? Красиво звучит, правда? Но на самом деле это миф. Ученые давно доказали, что наш мозг работает полностью, хотя и не все его зоны активны одновременно. Если бы какие-то участки действительно были "выключенными", мы бы их просто не имели.

С возрастом мозг деградирует

Да, память может ухудшаться, и действительно бывает сложнее усваивать новую информацию. Но это не значит, что мозг автоматически "ломается" с возрастом. Доказано: если постоянно тренировать когнитивные навыки - например, читать, решать задачки, заниматься хобби - мозг остаётся в отличной форме даже в старости.

Алкоголь уничтожает клетки мозга

Многие думают, что после каждой выпитой рюмки часть мозга просто... исчезает. На самом деле все не так страшно. Если не злоупотреблять алкоголем, мозг не разрушается. Проблемы возникают лишь тогда, когда спиртное употребляют в чрезмерных количествах - тогда страдает мозжечок, ответственный за координацию.

"Умные" игры делают нас более сообразительными

Ой, эти рекламные обещания! На самом деле такие игры не повышают интеллект. Они просто тренируют определенные навыки, но не делают человека более гениальным. Это как бегать каждый день - ноги станут сильнее, но бегуном-олимпийцем вы от этого не станете.

Правополушарные - творческие, левополушарные - логические

Очень удобно поделить людей на "математиков" и "художников" в зависимости от активности мозга. Но в реальности все сложнее. Оба полушария работают одновременно, и нет такого, что одно из них полностью управляет творчеством, а другое - логикой. Поэтому и художники, и программисты используют весь мозг, а не какую-то его часть.

Итак, как видите, наш мозг не настолько таинственный, как любят говорить. Да, он сложный, да, мы еще не знаем о нем всего, но главное - не вестись на мифы, которые только мешают нам понимать собственные возможности. А если уж хочется его "прокачать" - лучше читать книги, пробовать новое и не верить в красивые сказки.