Не ждите особого дня: 5 способов порадовать себя уже сегодня

Иногда кажется, что для счастья обязательно нужен какой-нибудь особый повод – встреча с друзьями, романтические отношения или большой праздник. Но настоящая гармония начинается с умения наслаждаться собственной компанией. Если вы научитесь радоваться жизни без внешних факторов, то больше не будете зависеть от кого-то для хорошего настроения.

А что, если сделать маленький праздник просто так – без ожиданий и дат в календаре? Вот несколько способов порадовать себя уже сегодня.

Создавайте моменты радости сами

Зачем ждать чье-то внимание, если вы сами можете доставить себе удовольствие? Купите себе любимые цветы, вместо того чтобы проходить мимо цветочного магазина с мыслью: "Было бы неплохо, если бы мне кто-нибудь их подарил". Такая же история с вином, любимыми сладостями или приятными безделушками.

А еще – представьте вечер только для себя. Душистая ванна, любимый фильм или книга, теплый плед… И главное – никаких лишних мыслей о том, что "надо бы еще сделать то-то и то-то". Позвольте себе просто наслаждаться моментом.

Не заставляйте себя быть занятой 24/7

Часто выходные превращаются в марафон дел: уборка, закупка, приготовление пищи на неделю… А когда же тогда отдыхать?

Попытайтесь хотя бы раз выключить будильник и проснуться без спешки. Не мыть квартиру "до блеска", а заказать уборку или просто отложить это. Позвольте себе день без забот – закажите пиццу, позвоните подруге, погуляйте в парке или посмотрите фильм, на который не хватало времени.

Работа и домашние обязанности никуда не уйдут, а вот ваш внутренний ресурс – это то, что стоит беречь.

Устройте себе день красоты

Уход за собой – это не только о косметике или салонах, но и о времени, которое вы посвящаете себе. Потратьте несколько часов на домашний спа-ритуал: сделайте маску для лица, скраб для тела, нанесите любимое масло. Затем застелите чистое постельное белье, добавьте каплю парфюма – и заснете с ощущением абсолютного уюта.

Такие мелочи, кажется, незначительны, но они реально меняют настроение.

Пригласите себя на свидание

А почему бы и нет? Оденьтесь красиво, сделайте макияж, сделайте несколько селфи (и восхититесь собой!). Затем отправляйтесь в кафе или ресторан, который давно хотели посетить.

Это не значит, что вы одиноки – это значит, что вы умеете кайфовать от жизни без привязки к кому-то. А если вдруг это свидание приведет к новому знакомству – будет приятный бонус!

Подарите себе подарки

Почему ждать дня рождения или каких-то особых достижений, чтобы купить себе что-нибудь приятное? Возможно, вы давно хотели новую книгу, духи или что-нибудь стильное для гардероба? Сделайте это!

А еще одна интересная идея – написать себе несколько мотивирующих фраз на стикерах и расклеить дома: "Ты самая лучшая", "У тебя все получится", "Мир заслуживает увидеть твою улыбку". Сначала может показаться странным, но когда вы начнете наталкиваться на них в неожиданные моменты – увидите, как это поднимает настроение.

Главное – любить себя каждый день

Счастье – это не только великие события, но и мелочи, которые мы можем создавать сами. Поэтому перестаньте ждать особого дня, чтобы порадовать себя. Делайте это просто так – и тогда хороших дней в вашей жизни станет гораздо больше.