Что ест на завтрак принцесса Уэльская: два чрезвычайно полезных продукта, которые есть в каждом холодильнике

Все знают, что принцесса Уэльская Кейт - фанатка здорового образа жизни. Она не из тех, кто прячет чипсы под подушкой, а вот о любви к полезной пище говорит открыто. И есть два продукта, которые у нее всегда под рукой, - такие простые, что, пожалуй, и в вашем холодильнике найдутся.

Секрет сияния Кейт

Журнал OK! раскопал: на завтрак у принцессы - шпинат и капуста. Эти два овоща - как маленькие герои: белок, витамины, все, что нужно, чтобы кожа сияла, а тело благодарило. Она их употребляет вместе с другими вкусностями - например, авокадо, которое, кстати, и король Чарльз III по совету врачей полюбил.

Почему именно они

Шпинат и капуста - это не просто зелень, а настоящая сила природы. Шпинат - будто батарейка для организма, а капуста - как щит от всяких болячек. И Кейт, видимо, знает, что с ними утро становится не только вкусным, но и полезным.

Эти продукты - не диковинка, у нас их полно на рынках. И если принцесса их ест, то, видимо, что-то в этом есть. Может, и нам стоит попробовать? Два овоща - а сколько пользы. Кейт знает, как держать себя в форме.