Когда мама – подруга: идеальная поддержка или ловушка для взрослой жизни

Кто из нас в детстве не мечтал о маме, с которой можно поговорить обо всем на свете? Чтобы как в кино - кофе, посиделки, обсуждение всех секретов без страха быть осужденной. Звучит идеально, правда? Но почему-то во взрослом возрасте многие женщины сталкиваются с тем, что слишком близкие отношения с мамой могут оказаться не только благословением, но и бременем. Так где же та грань между здоровой близостью и опасной зависимостью?

Когда дружба с мамой - это круто

Есть очевидные плюсы в том, чтобы мама была не просто матерью, а еще и подругой. Например:

• Она - ваша опора. Когда жизнь бросает вам вызов, хорошо знать, что всегда есть человек, который не предаст и поддержит.
• Мама всегда слушает. В отличие от обычных подруг, которые могут исчезнуть в самый ответственный момент, мама не бросит по пустякам.
• Ценные советы. Она уже прошла многое и может дать действительно мудрый совет, который вы не получите от ровесниц.
• Больше уверенности в себе. Девушки, которые имеют прочную связь с матерью, обычно лучше относятся к себе и не имеют проблем с самооценкой.

Да и в моменты, когда все летит кувырком - вас уволили с работы, парень ушел к другой, а деньги на карточке тают быстрее, чем мороженое летом, - приятно знать, что всегда можно прийти к маме, просто побыть собой и не играть в "сильную женщину".

А когда это уже не совсем хорошо

Но вот тут есть подводные камни. Порой близость с мамой превращается не в поддержку, а в настоящий капкан. Например:

• Вы живете ее жизнью, а не своей. Она настолько включена в ваше существование, что все ваши решения проходят через ее "фильтр".
• Постоянное чувство вины. Кажется, что любая попытка стать независимой воспринимается как предательство.
• Отсутствие личного пространства. Телефонные звонки по 20 раз в день, контроль каждого шага - это уже не про любовь, а про эмоциональное слияние.
• Вы несете ответственность за его счастье. Это особенно тяжело, когда мама пытается заменить вами подруг, мужа, свою жизнь в принципе.

Если знакомы ощущения - стоит задуматься, действительно ли ваши отношения здоровы.

Перекрученные роли

Бывает и так, что мать сама не готова быть взрослой. Она перекладывает на вас свою ответственность, ожидая, что вы будете поддерживать её, успокаивать, решать её проблемы. Это истощает, ведь вы будто превращаетесь в "маму для своей мамы". Как следствие - эмоциональное выгорание и трудности в собственной жизни, особенно в отношениях с мужчинами. Какая уж тут романтика, если нужно ухаживать за инфантильной мамой?

А что делать, если мама не отпускает

Если вы чувствуете, что мамина любовь начала душить вас, стоит действовать:

• Говорить прямо. Спокойно объяснить, что вам нужно пространство и независимость.
• Установить границы. Если вы не готовы отвечать на звонки 24/7, стоит об этом сказать.
• Найти поддержку у других. Друзья, психолог, партнер - важно иметь опору вне семьи.
• Позволить себе жить своей жизнью. Не чувствовать себя виноватой за то, что строите свою семью или карьеру.

Дружба с мамой - это прекрасно, если она дает вам силу, а не забирает ее. Но если вы постоянно чувствуете, что что-то не так, - это повод пересмотреть формат ваших отношений. Потому что в конце концов, мама - это мама, а не лучшая подружка. И в этом есть своя ценность.